Здравословни шотове за силен имунитет

Глътки здраве, които ще ни помогнат да се предпазим от вируса

Здравословни шотове за силен имунитет

Рецептата, станала любима на Селена Гомес, има само три съставки.

Трендът с пиенето на здравословни шотове бе известен много преди да се появи COVID-19. Сега обаче имаме нужда от подобен имуностимулант повече от всякога.

Затова и ви предлагаме няколко рецепти, които можете да изпиете по всяко време на деня, за да ви заредят с нужната доза полезни вещества.

Любимата рецепта на Селена Гомес:

малко парче джинджифил, с около един сантиметър дебелина

половин лимон

щипка червен пипер

Почиствате лимона и джинджифила, блендирате ги и добавяте червения пипер.

Шот с джинджифил и куркума:

1 портокал

малко парче джинджифил

малко парче куркума (ако нямате свеж корен, можете да замените с щипка от прахообразния вариант)

щипка черен пипер

1 супена лъжица масло от риган (може да се замени с кокосово)

Отново почистете корените от джинжифил и куркумата, както и портокала, блендирайте всичко и изпийте на една глътка.

3 супер засищащи закуски с малко калории

Шот с ябълков оцет:

1 лимон

малко парче джинджифил

1 супена лъжица ябълков оцет

щипка червен пипер

Знаете процедурата – почиствате, блендирате и до дъно!

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Колко често можем да нарушаваме диетата си?
Диети03 ЮЛИ 2020

Колко често можем да нарушаваме диетата си?

Здравните експерти отговарят на въпроса

Най-универсалното правило за отслабване, заемка от французойките
Диети11 ЮНИ 2020

Най-универсалното правило за отслабване, заемка от французойките

Три хранения на ден е формулата за красива фигура

Чувстваш ли се по-гладна след смяната на времето?
Диети05 ЮНИ 2020

Как да се справим с подуването за 24 часа

Или най-бързият начин да създадем ефект на плоско коремче

Очарователен: Меган Фокс показа малкия си син!
Диети25 МАЙ 2020

Меган Фокс поддържа фигурата си с 5-факторната диета

Всичко си има цена, включително красотата и Меган е готова да я плати