Салатата, която Дженифър Анистън избира в продължение на 10 години

Здравословна и много хранителна алтернатива на типичната салата.

Знаем, че постоянството е ключът към успеха, но все по-често виждаме и доказателствата за това. След като разбрахме, че Виктория Бекъм избира да се храни с едно и също ястие през последните 25 години, сега откриваме и че Дженифър Анистън е залагала на една и съща рецепта за салата всеки ден по време на снимките за “Приятели”.

За да я направим и ние, не ни трябват много кулинарни умения, а резултатът е бързо и засищащо ядене, което ще ни помогне по-бързо да влезем във форма.

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от hannah || healthy recipes (@lovelydelites)

Ето какво ви е нужно, за да я приготвите и вие:

1 чаша сварен предварително булгур

1/2 чаша нарязан на ситно червен лук

1/2 чаша нарязан на ситно магданоз

1/3 чаша нарязана на ситно прясна мента

1/2 чаша нарязани на ситно краставици

1/2 чаша нарязани на ситно шамфъстъци

1 малка консерва нахут

Краве сирене на око

Сол, оцет и зехтин на вкус

Смесете всички съставки, като натрошете сиренето най-накрая, за да не се начупва допълнително при бъркането. Сервирайте и се насладете!