Здраве & Фитнес : Диети11 НОЕМВРИ 2017

Пилатес и много плодове за Мелания Тръмп

Kато бивш модел, първата дама на САЩ и до днес не прави компромиси с перфектната си форма

Здравословна храна и редовни пилатес тренировки – това е формулата на Мелания Тръмп за изваяна фигура.

47-годишната първа дама на Америка винаги е поддържала елегантен силует.

Бившият модел споделя, че поне три пъти в седмицата тренира пилатес. Още от нейния ежедневен режим:

– Мелания Тръмп никога не пропуска да закуси. “Понякога хапвам плод или пък малко шоколад”, споделя тя. Но в повечето дни избира овесени ядки.

– Ежедневно включва в менюто си достатъчно плодове, които доставят на организма витамини и антиоксиданти.

Нейната изваяна фигура е една от причините Мелания винаги да изглежда перфектно в дрехите си. Които са една друга тема – напоследък тя се облича все по-впечатляващо и всъщност май няма грешен ход в личния си стил! В галерията събрахме някои от последните й визии, които го доказват. И ни носят солидна порция модно вдъхновение:

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
Диети12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Диети12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Диетата за бързо отслабване, която измести средиземноморската
Диети27 МАРТ 2022

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.