Най-добрите детокс храни

Лимони, чесън и боровинки за здраво тяло

Има няколко детокс храни, които не само ще прочистят организма ви, ще ви държат здрави, но и ще ви спасят и от излишните килограми.

Лимони, чесън и боровинки са само част от тях. Вижте кои са останалите:

Авокадо

Ако обичате да слагате авокадо във всяко ястие, което приготвяте, можете да бъдете спокойни, защото то е пълно с антиоксиданти. То съдържа и най-мощния сред тях – глутатионът, който ще отърве тялото ви от вредните токсини. А с намаляването на химикалите и токсините в организма, вие ще се почувствате доста по-добре.

Ябълки

Ябълките са богати на пектин, който се свързва с холестерола и тежките метали в организма, спомага още за премахване и разграждане на токсините в червата.

Зеле

Този зеленчук съдържа сяра, която играе съществена роля за детоксикирането на организма ви. Този елемент може да ви помогне да се отървете от всички вредни вещества, попаднали в тялото ви.

Най-добрите детокс храни
Червените боровинки ще ви отърват от токсините

Боровинки

Освен, че боровинките предотвратяват инфекциите на пикочните пътища, те могат да ви отърват и от токсините и отпадните елементи в тялото.

Броколи

Ако сте от този тип хора, които не харесват броколи, пробвайте пак! Това е един от зеленчуците, които се славят с очистващите си свойства. Освен това има високо съдържание на ензими, които помагат на храносмилателната система да работи ефективно. Експертите обясняват, че суровото броколи е най-добро, тъй като има по-високо ниво на хранителни вещества в него.

Чесън

Не напразно бабите казват, че чесънът гони всички болести! Той е пълен със сяра, която прочиства тялото из основи. Също така има антибиотични свойства и може да ви излекува вътрешно.

Вижте останалите детокс храни на страница ii

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА PRODAVALNIK

Сложете край на лошите сутрешни навици
Better me13 СЕПТЕМВРИ 2021

Сложете край на лошите сутрешни навици

Тези обичайни грешки объркват целия ден. Вижте как да ги преодолеете

Жените трябва да спят един час повече от мъжете
Prodavalnik15 ЯНУАРИ 2020

Жените трябва да спят един час повече от мъжете

И още интересни факти за съня

Шегувате ли се? Нямам от какво да се оплача!
Prodavalnik27 СЕПТЕМВРИ 2019

Шегувате ли се? Нямам от какво да се оплача!

Няколко изключителни жени накратко обобщават какво е за тях остаряването

4 малко по-различни идеи за ежедневен грим
Beauty04 ЮЛИ 2019

4 малко по-различни идеи за ежедневен грим

Разчупете рутината в края на сезона!