Здраве & Фитнес : Диети25 ОКТОМВРИ 2012

Лимоновата трева – доказано средство срещу целулит

Лимоновата трева е билка, която има лек лимонов аромат и се използва за
лечение на затлъстяване, ускоряване на метаболизма, регулиране на
апетита и количеството отделена урина.

Ако погледнеш на целулита като на признак за някакъв дисбаланс в организма си, а не като на враг, ще се мотивираш да използваш всички здравословни средства, за да изгладиш кожата, но не само заради добрия външен вид, а и заради нещо още по-важно – здравето си.

Причините за появата на целулит могат да включват обездвижване, недобра циркулация на кръвта, задържане на течности и нездравословна храна. Затова може да впрегнеш комбинация от методи за връщане на загубения баланс. Някои средства изискват усилия – като тренировките, а други са по-лесни за изпълнение. Предлагаме ти нещо, което е с изпитана ефективност и е лесно за интегриране в ежедневието ти.

Лимоновата трева е билка, която има лек лимонов аромат и се използва за лечение на затлъстяване, ускоряване на метаболизма, регулиране на апетита и количеството отделена урина.

Освен това, тази билка има лек седативен ефект, което е важно, когато човек е под стрес. Имай в предвид, че тя сама по себе си не прави чудеса. Трябва да бъде част от системна стратегия, включваща здравословна диета, упражнения и масажи.

В кухнята на пълни обороти

• Свари шепа лимонова трева в 3 чаши вода. Изпий по една чаша сутрин, обед и вечер. Приятна е пиене без захар и кубчета лед.
• Може да свариш листата за да си направиш студени напитки с вкус на цитрусови плодове. Друга идея за употреба на листата е да ги нарежеш фино и да ги добавиш към салати и пресни плодове.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
Диети12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Диети12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Диетата за бързо отслабване, която измести средиземноморската
Диети27 МАРТ 2022

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.