Фърги поддържа добрата си форма със смутита

Певицата споделя рецептите на любимите си напитки

Поп дивата Фърги призна, че поддържа страхотната си форма, блгодарение на едно единствено нещо – смутитата.

Певицата се кълне в чудодейните свойства на тази вкусна напитка. 42-годишната звезда започва деня си със зелено смути, в което има спанак, къдраво зеле, целина, ябълка, банан и круша. Именно в това се състои закуската на Фърги в последните седем години. Певицата научила за него от своя съпруг – актьора джош Дюамел.

“Това буквално е пълна чаша с енергия. Разбрах за зеленото смути от нутрициониста Кимбърли Шнайдър на снимачната площадка на третия филм от поредицата “Трансформърс”, споделя Дюамел. Двамата се опитали да научат и сина им да го пие, но тригодишният Аксел не го харесвал особено.

Фърги поддържа добрата си форма със смутита

Понякога Фърги заменя зеленото смути с нещо много по-вкусно. Диетоложката й изготвила рецепта за вкусно и диетично боровинково смути. Съставките му са богати на фибри и имат подмладяващ ефект върху кожата. Тази рецепта за боровинково смути подпомага работата на храносмилателната система. В него се смесват банан, ягоди, боровинки, бадемово масло, семена от чиа и малко неподсладено бадемово мляко.

Боровинковото смути на Фърги е подходящо и за диети, които се базират изцяло на плодове.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
Диети12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Диети12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Диетата за бързо отслабване, която измести средиземноморската
Диети27 МАРТ 2022

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.