Ася Капчикова разкри диетата си

Плеймейтката бори килограмите и целулита със специална напитка

След участието си в предаването “Фермата”, Ася Капчикова ни изненада с пищни форми. Плеймейтката неусетно бе натрупала 10 кг и предвид ниския й ръст, излишното тегло бе повече от видимо.

“Аз съм ниска, само 160 сантиметра. Затова като видях как кантарът отчете 53-54 кила, направо ми премаля. За щастие успях да отслабна бързо и от доста време съм си отново нормалните за мен 43 килограма”, обяснява тя.

Капчикова обаче бързо влезе в спортната зала и започна да тренира усилено. С днешна дата тя споделя, че не само фитнесът е причината да си възвърне перфектната форма. Блондинката сподели, че стриктно спазва диета. Тя набляга основно на рибата и салатите, а почти не употребява месо заради кръвната й група. “Правих си кръвни тестове и ми препоръчаха да намаля месото. Оказа се, че съм А положителна и трябва да ям бобови и зърнени култури. Храня се предимно с риба и зеленчуци.”

Ася Капчикова разкри диетата си

Ася Капчикова разгорещява с нови секси кадри

Плеймейтката обаче има и специална напитка, с чиято помощ не само държи килограмите далеч, но и изчиства целулита по дупето и бедрата. “Има една смес от две съставки, която прави чудеса. Това са най-обикновените оцет и зехтин. Два или три пъти седмично пия по една лъжица зехтин и една оцет, смесени заедно. Невероятно е как забързва метаболизма, топи целулита и маха мазнините,” категорична е Ася.

Тя обаче уточни, че е добре тази смес от оцет и зехтин да не се приема на гладен стомах, а след хранене. Защото при хора със стомашни проблеми, употребата на оцет на гладно може да доведе до неразположение.

“Само това е нещото, за което трябва да се внимава. Иначе е страшно полезно и не само за отслабване, а и като цяло за доброто на организма. Вече го правя редовно и нямам проблеми,” каза още Капчикова.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
Диети12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Диети12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Диетата за бързо отслабване, която измести средиземноморската
Диети27 МАРТ 2022

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.