6 абсолютно съвършени комбинации от храни

Кои са те и защо са толкова добри за тялото ни – от нашия фитнес блогър Борислав Петров

Съществуват ли съвършени комбинации от храни, които наистина доставят най-ценните вещества на тялото ни?

Отговорът е да. И днес в своя блог за фитнес и хранене, Борислав Петров представя 6 конкретни предложения.

В поста му ще откриете перфектните закуска, обяд и вечеря, както и най-подходящите храни преди и след тренировка. Каква е хранителната им стойност, защо са толкова полезни и как да контролирате порциите, ако сте на диета и целта ви е да свалите тегло – всичко това Боби обяснява подробно в поста си тук.

Харесайте официалната страница на Борислав Петров във Фейсбук.

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА PRODAVALNIK

Prodavalnik01 ЯНУАРИ 2016

10 модни правила от Виктория Бекъм

"Можете да носите равни обувки, но никога не забравяйте тъмните си очила"

Prodavalnik01 ЯНУАРИ 2016

Да влезем във форма със звездите

Ето какво споделят в Instagram те за диетата и спортния си режим

Prodavalnik29 НОЕМВРИ 2015

Подобрете любовния си живот с помощта на фън шуй

Подредете спалнята, за да вкарате в ред връзката си

Prodavalnik22 НОЕМВРИ 2015

Хидратирайте тялото с плодове и зеленчуци

Домати, краставици, ягоди и пъпеш имат над 90% водно съдържание