Здраве & Фитнес : Диети22 ЯНУАРИ 2019

10-дневно фитнес предизвикателство с Дженифър Лопес

Звездата и половинката й стартират новата година с амбицията за още по-добра форма

Дженифър Лопес и Алекс Родригес канят последователите си да се присъединят към тяхното ново фитнес предизвикателство.

Джен и Ей-Род се зарекоха да изкарат десет дни без никакви въглехидрати и захар.

Безвъглехидратната акция бе обявена от Алекс в неговия профил в Инстаграм, където той пусна забавно и надъхващо клипче, в което можем да видим как двойката тренира заедно. Откакто е с Алекс, латино дивата тренира още по-усилено и няколко месеца преди да навърши 50 години изглежда в изключително добра форма.

Предизвикателството може да е сериозен напън за всяко обикновено момиче, но въобще не очакваме да затрудни Дженифър.

Всъщност, знаем от преди, че тя по принцип почти не консумира хляб и сладко. “Дженифър има нужда от чиста, богата на полезни вещества храна, която да й доставя нужната енергия за нейния свръхвактивен начин на живот”, казва личната й треньорка Трейси Андерсън. Дженифър освен това не близва алкохол, нито кафе.

Ужасните последици от алкохола за фигурата ни в снимки преди/ след

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети23 ФЕВРУАРИ 2019

Алкохол и диета? Мисия възможна!

Разберете по колко и какво може да пиете, и пак да се отървете от досадните килограми

Диети22 ФЕВРУАРИ 2019

Трикчетата, които да ви спасят от напълняване през уикенда

Кои са най-големите врагове на диетата ви и как да ги "преборите"

Диети15 ФЕВРУАРИ 2019

Ползите от диетата Дубров (Интервално хранене)

Режимът позволява хранене само през 8 часа от денонощието

Диети08 ФЕВРУАРИ 2019

3 хитри начина да се храните здравословно в офиса

Които ще ви помогнат и в борбата с килограмите