Диети

Тристепенна диета за отслабване без йо-йо ефект
ДИЕТИ07 МАЙ 2020

Тристепенна диета за отслабване без йо-йо ефект

Наричаме я диета, но тя прилича повече на метод да променим живота си завинаги

Гладът към тези храни издава, че нещо не е наред с тялото ни
ДИЕТИ04 МАЙ 2020

Знаците, че тялото ви има нужда от повече въглехидрати

Ако първата ви идея за диета е да ги изключите от менюто си, може би трябва да помислите пак

Джей Ло и Алекс Родригес започват всеки свой ден със зелено смути и яйца за закуска
ДИЕТИ30 АПРИЛ 2020

Джей Ло и Алекс Родригес започват всеки свой ден със зелено смути и яйца за закуска

Личният им готвач разкрива как се хранят всеки ден

Здравословни шотове за силен имунитет
ДИЕТИ28 АПРИЛ 2020

Здравословни шотове за силен имунитет

Глътки здраве, които ще ни помогнат да се предпазим от вируса

3 „скрити“ храни за идеална кожа
ДИЕТИ27 АПРИЛ 2020

3 супер засищащи закуски с малко калории

Вкусно и полезно? Мисията възможна.

Не пробвайте тези диети! Това са петте най-вредни режими за хранене
ДИЕТИ23 АПРИЛ 2020

Четири основни грешки нарушват вашия метаболизъм

Ето защо не отслабвате, колкото и да се стараете

Дженифър Анистън на 51 със специално интервю със Сандра Бълок
ДИЕТИ20 АПРИЛ 2020

Рецептата за детокс на Дженифър Анистън

В случай че сте прекалили с козунака, шоколадите, алкохола и месото

Кога е най-доброто време да хапнем нещо сладко
ДИЕТИ19 АПРИЛ 2020

Кога е най-доброто време да хапнем нещо сладко

Диетолозите обясняват защо точно един час след обяда е перфектното време да си позволим десерт

Тя промени само едно нещо в режима си на хранене и тялото й е като ново
ДИЕТИ17 АПРИЛ 2020

Тя промени само едно нещо в режима си на хранене и тялото й е като ново

Шейна Моклер постепенно е свалила над 10 килограма за една година

Аюрведа казва как здравето е свързано с емоциите
ДИЕТИ13 АПРИЛ 2020

Пет начина да се чувстваме сити с по-малко храна

Протеините и фибрите са най-добрите ви приятели, когато си поставите за цел да ядете по-малко

Най-добрите подправки, които изгарят мазнините
ДИЕТИ12 АПРИЛ 2020

Най-добрите подправки, които изгарят мазнините

Добавете тези ароматни билки, за да ускорите метаболизма си веднага

7 съвета от хората, които успешно са загубили тегло
ДИЕТИ11 АПРИЛ 2020

7 съвета от хората, които успешно са загубили тегло

Променяйте се бавно и започвайте на чисто всеки понеделник

7 храни, които ви карат да ядете повече
ДИЕТИ06 АПРИЛ 2020

7 храни, които ви карат да ядете повече

Скоро след като сте хапнали, се чувствате по-гладни и от преди

Звездите с най-здравословен начин на живот
ДИЕТИ05 АПРИЛ 2020

Звездите с най-здравословен начин на живот

Нина Добрев, Джесика Алба и още от най-стриктните момичета в Холивуд