Диети

ДИЕТИ04 ДЕКЕМВРИ 2018

12 трика с които ще направите всяко хапване по-здравословно

Отървете се от досадните килограми без мъчителни диети

ДИЕТИ29 НОЕМВРИ 2018

Три заповеди за интелигентна диета

Успехът в отслабването зависи не просто от храненето, а от това как го правите

ДИЕТИ28 НОЕМВРИ 2018

Снакове с по-малко от 100 калории

Залъжете следобедния глад със здравословно хапване

ДИЕТИ27 НОЕМВРИ 2018

Нудълс, киноа, ориз и паста: Кой е най-здравословният избор?

Дори сред въглехидратите има хелти опции

ДИЕТИ26 НОЕМВРИ 2018

Как гладува 52-годишната Хали Бери?

Звездата практикува модерното интервално гладуване, но по собствен начин

ДИЕТИ22 НОЕМВРИ 2018

Предколедна диета? Мисия възможна!

Диетичен план, който гарантира загуба до 4кг до празниците

ДИЕТИ21 НОЕМВРИ 2018

Сиренето, което забързва метаболизма

Изненадани ли сте, че е с френски произход?

ДИЕТИ12 НОЕМВРИ 2018

Когато излишните килограми не си отиват

Ако отслабването изведнъж спре, може би говорим за “ефекта на палтото”

ДИЕТИ06 НОЕМВРИ 2018

„Отслабнах с 15 килограма, а приемах 2000 калории дневно.“

Фитнес блогър от Германия споделя своята суперефективна диета

ДИЕТИ31 ОКТОМВРИ 2018

Телосложението ви определя как да започвате деня си

Обърнете внимание на фигурата си и слушайте правилата, които тя ви диктува

ДИЕТИ25 ОКТОМВРИ 2018

7 вечерни навика, заради които пълнеете

Понякога успяваме да правим всичко необходимо през деня, което да ни помага да поддържаме линия, но вечер сдаваме позициите.

ДИЕТИ18 ОКТОМВРИ 2018

Правилното хранене при целулит и пълни бедра

Яжте така, че да стимулирате работата на черния дроб и да се освободите от токсините и задържането на вода

ДИЕТИ16 ОКТОМВРИ 2018

Диетологът на Бела Хадид разкрива тайната за супер формата й

Моделът демонстрира формите си на подиума през изминалите седмици на модата

ДИЕТИ11 ОКТОМВРИ 2018

13 от най-добрите храни за енергия и мускулна маса

Повечето атлети залагат именно на тях