Диети

ДИЕТИ13 ЮНИ 2019

Да избегнем капаните при избора на зърнена закуска

Знаехте ли, че някои от тези “здравословни” закуски съдържат над 20% мазнини?

ДИЕТИ06 ЮНИ 2019

Как да останем слаби и по време на ваканцията

Според изследванията средностатистическият човек трупа между 1 и 2 килограма по време на почивка

ДИЕТИ05 ЮНИ 2019

Как да се справим с подуването за 24 часа

Или най-бързият начин да се сдобием с плоско коремче

ДИЕТИ03 ЮНИ 2019

Канела в кафето стимулира паметта

Намалява килограмите, кръвната захар и риска от Алцхаймер

ДИЕТИ27 МАЙ 2019

Защо трупаме мазнини в точно определени зони на тялото

Имате нужда от различен подход в отслабването, според това къде пълнеете най-много

ДИЕТИ13 МАЙ 2019

Мързеливият кето режим – работи ли?

По-лесен, но също толкова ефективен вариант като кето режимът – твърде хубаво да е истина?

ДИЕТИ12 МАЙ 2019

Как да отслабнем, ако имаме фигура тип “круша”

Резките диети само ще забавят метаболизма ви, затова имате нужда от упражнения плюс правилно, но редовно хранене

ДИЕТИ05 МАЙ 2019

Архетиповата диета разделя жените на четири типа

Според този експерт диетата трябва да е съобразена с характера ни

ДИЕТИ29 АПРИЛ 2019

Съюзник ли е червеното вино в борбата с килограмите?

Ефектът зависи в огромна степен от това какви количества от божествената напитка си позволяваме

ДИЕТИ25 АПРИЛ 2019

Витаминозните салати на пролетта

Тези салати няма да ви оставят гладни, а ще ви помогнат с отслабването за лятото

ДИЕТИ23 МАРТ 2019

Диетата “фактор Ф” ще ни вкара във форма за лятото

Може ли това да е лесната за следване диета, която винаги сме търсили?

ДИЕТИ13 МАРТ 2019

Как никога да не сме гладни с по-малко храна

Ако опитвате да ограничите количеството храна, която консумирате, тези съвети ще ви помогнат.

ДИЕТИ11 МАРТ 2019

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.

ДИЕТИ23 ФЕВРУАРИ 2019

Алкохол и диета? Мисия възможна!

Разберете по колко и какво може да пиете, и пак да се отървете от досадните килограми