Йогата за лице, ако сме редовни в упражненията, е страхотен начин да запазим стегнатия и младежки вид на лицето си за по-дълго време.
Причината е очевидна, а не мислим за нея често. И тя е, че кожата се поддържа от лицеви мускули. Колкото и кремове и маски да нанасяме най-редовно, ако лицевата мускулатура губи тонус, видът на лицето ще е отпуснат. А бръчките ще са подчертани.
Предлагаме ви няколко facial yoga видеа на българския влогър Lushi Lu. Тази гимнастика за лице не е нищо сложно, а ако успеете да я превърнете в навик, ще се радвате на по-стегнат вид на лицето по-дълго.
Йога против бръчките тип “пачи крак”:
Против двойна брадичка, за по-очертан контур на лицето:
За изглаждане на бръчките по челото:
Препоръчваме ви да опитате още нещо лесно: домашен ритуал против бръчки около очите.
