Здравословно хранене

Суперхраните на пролетта
ЗДРАВЕ19 АПРИЛ 2019

Суперхраните на пролетта

Ако търсите как да си набавите нужните витамини, които ще ви помогнат да отслабнете за лятото, потърсете ги в тези храни

Кулинарен уикенд: Хрупкаво пиле със зелен лук
ОСНОВНИ ЯСТИЯ14 АПРИЛ 2019

Кулинарен уикенд: Хрупкаво пиле със зелен лук

Тези сочни пилешки гърди са страхотен избор за сезона

30 идеи за пролетен детокс, споделени от читателки
ЗДРАВЕ10 АПРИЛ 2019

30 идеи за пролетен детокс, споделени от читателки

Над 150 дами писаха на страницата ни във Фейсбук в отговор на съвместното ни предизвикателство с Klorane

7 лесни идеи за здравословни закуски без захар
ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ27 МАРТ 2019

7 лесни идеи за здравословни закуски без захар

Бързата закуска не винаги трябва да е вредна.

Ето как изглежда Нина Добрев без грим
ГОРЕЩИ НОВИНИ20 МАРТ 2019

Ето как изглежда Нина Добрев без грим

Все така хубава, но и доста различна!

Как никога да не сме гладни с по-малко храна
ДИЕТИ13 МАРТ 2019

Как никога да не сме гладни с по-малко храна

Ако опитвате да ограничите количеството храна, която консумирате, тези съвети ще ви помогнат.

Любимите храни на звездите
ДИЕТИ11 МАРТ 2019

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.

Лесна формула за винаги перфектен салатен дресинг
ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ03 МАРТ 2019

Лесна формула за винаги перфектен салатен дресинг

Всеки дресинг трябва да съдържа мазнина, киселина и трета съставка, която да ги превърне в емулсия

10 храни, за когато ти се хапва без причина
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС20 ФЕВРУАРИ 2019

10 храни, за когато ти се хапва без причина

През зимата често ти се хапва нещо? Тези храни ще ти помогнат да намалиш апетита си и да свалиш ненужните килограми.

Какво се случва с тялото ни, ако не тренираме 2 седмици
ЗДРАВЕ17 ДЕКЕМВРИ 2018

Какво се случва с тялото ни, ако не тренираме 2 седмици

Промените се забелязват веднага

Вегетарианската диета е най-добра за отслабване
ИДЕИ ЗА ДОМА04 ДЕКЕМВРИ 2018

Съхранявате ли храната си правилно?

Ето и правилата по които да подредите продуктите в хладилника

PAUSE на стареенето с правилата на Йоланда Хадид
СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ23 НОЕМВРИ 2018

PAUSE на стареенето с правилата на Йоланда Хадид

Майката на Джиджи и Бела изглежда безкомпромисно добре

Нови открития за страхотните ползи от кафето
ЗДРАВЕ13 НОЕМВРИ 2018

Нови открития за страхотните ползи от кафето

Горещата напитка активира ума, бори се с депресията, помага да предотвратим болести като Паркинсон и Алцхаймер