Упражнения за бедра

Какво ще ти струва да имаш стегнато дупе в Бразилия
ЗДРАВЕ20 НОЕМВРИ 2018

Какво ще ти струва да имаш стегнато дупе в Бразилия

Жените там вече си имплантират чип, за да тренират повече

Добрите и лошите страни на голямото дупе
ЗДРАВЕ02 НОЕМВРИ 2018

Добрите и лошите страни на голямото дупе

По-голяма обиколка на ханша, по-здраво сърце

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото
ФИТНЕС16 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото

Дори може да си останете по пижама за тези лесни упражнения

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи
ФИТНЕС09 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи

Победете рутината в тренировките

Домашната тренировка на Джена Дюан
ГОРЕЩИ НОВИНИ08 ОКТОМВРИ 2018

Домашната тренировка на Джена Дюан

Ето какво прави 37-годишната актриса, когато не може да отиде до залата

Упражнения за дупе и бедра от Маги Сидерова (видео)
ФИТНЕС20 СЕПТЕМВРИ 2018

Упражнения за дупе и бедра от Маги Сидерова (видео)

Ефективно стягат и оформят

Мисия по-тънки бедра с 10-минутни упражнения
ФИТНЕС31 ОКТОМВРИ 2017

Мисия по-тънки бедра с 10-минутни упражнения

Ето как най-накрая да се справите с проблемната зона:

Оформете бедрата с хавлиена кърпа
ФИТНЕС30 МАРТ 2017

Оформете бедрата с хавлиена кърпа

3 ефективни упражнения, които ще стегнат проблемната зона

Упражненията, които ще стопят мазнините по бедрата
ФИТНЕС25 АВГУСТ 2016

Упражненията, които ще стопят мазнините по бедрата

Вижте най-добрата и ефективна тренировка, която експертите препоръчват

Най-добрите упражнения за тънки бедра и стегнато дупе
ФИТНЕС02 АПРИЛ 2016

Най-добрите упражнения за тънки бедра и стегнато дупе

Шест лесни движения ви делят от идеалните форми