Спорт

ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2018

Правилната комбинация: Тренировка + СПА процедуа

Защо след стречинга е нужен масаж с Ендосфера и защо след водни спортове е най-добре да завършвате с обтриване на тялото?

ФИТНЕС25 ЮЛИ 2018

Най-важното за релефен корем

Мечтаната коремна преса е възможна

ФИТНЕС25 ЮНИ 2018

Не слушайте съветите на фитнес експертите

Разбиваме митовете, че трябва да тренирате до болка и да отслабвате само с кардио

ФИТНЕС19 ЮНИ 2018

Изгорете 500 калории за 30 минути

HIIT тренировката е най-бързият път към мечтаното тяло

ФИТНЕС31 МАЙ 2018

Как да не се отегчим от тренировките

Начините, с които да превърнем упражненията в удоволствие

ФИТНЕС30 МАЙ 2018

Двойки, които спортуват заедно

В Холивуд това отдавна е нещо като семейна терапия

ФИТНЕС25 МАЙ 2018

Ефектът от рекомпозицията на тялото

Защо този метод е сред най-ефективните за перфектен силует?

ФИТНЕС24 МАЙ 2018

Започвайте тренировките си с тежестите

Защо трябва да оставите кардиото за накрая?

ФИТНЕС21 МАЙ 2018

Митовете във фитнеса, на които да не вярваме

Кои са най-разпространените лъжи в интернет

BEAUTY НОВИНИ18 МАЙ 2018

Адресите за красота на Меган Маркъл в Лондон

Има някои трикове за впечатляване на кралска особа

ФИТНЕС02 МАЙ 2018

Как да тренираме за бързи резултати

Комбинирайте тренировките и работете за цялото тяло

ДИЕТИ15 МАРТ 2018

Любовта вдъхновила Меган Трейнър да отслабне

Певицата е свалила почти 10 килограма, след като се сгоди

ФИТНЕС07 МАРТ 2018

Най-честите грешки, които допускаме след тренировка

Или защо е важно да спим и да се храним правилно!

ФИТНЕС14 ФЕВРУАРИ 2018

Кои са най-подходящите спортове за дамите над 40

Или защо да заложите на танците и пилатесa