Съвети за отслабване

ДИЕТИ12 НОЕМВРИ 2018

Когато излишните килограми не си отиват

Ако отслабването изведнъж спре, може би говорим за “ефекта на палтото”

ДИЕТИ25 ОКТОМВРИ 2018

7 вечерни навика, заради които пълнеете

Понякога успяваме да правим всичко необходимо през деня, което да ни помага да поддържаме линия, но вечер сдаваме позициите.

ДИЕТИ04 ЮНИ 2018

Най-добрият начин да отслабнем за лятото

Първата стъпка е да открием реалистична мотивация