Протеини

Колко месо е полезно да ядем и защо?
ЗДРАВЕ28 ОКТОМВРИ 2018

Колко месо е полезно да ядем и защо?

Месото е незаменим източник на протеини, цинк, желязо и витамини от B групата и най-вече на по-редкия B12

Защо трябва да ядем кисело мляко по време на диета
ДИЕТИ04 СЕПТЕМВРИ 2017

Защо трябва да ядем кисело мляко по време на диета

Причините то да е сред първите храни, на които да заложим в режима

Къде грешим при приема на протеини
ДИЕТИ28 ФЕВРУАРИ 2017

Къде грешим при приема на протеини

Експертите съветват как да направим диетата си по-ефективна