По-добро здраве

ДИЕТИ03 ЯНУАРИ 2020

3 лесни начина да отслабнем без диета

Направете тези промени в навиците си и с времето ще видите ефекта

ЗДРАВЕ16 ДЕКЕМВРИ 2019

Фактори, които неусетно забавят метаболизма ни

Ако не приемате достатъчно калории, липсва ви калций или не спите добре, обмяната ви ще пострада

ЗДРАВЕ08 ДЕКЕМВРИ 2019

Удивителните промени, които настъпват в тялото ни след 8 часа сън

Прочетете това и ще се замислите сериозно дали си струва да плащате високата цена на недоспиването

ЗДРАВЕ17 ОКТОМВРИ 2019

За по-красиво лице, започнете да ходите по-бързо

Ходенето с бързо темпо ни поддържа по-млади и се изписва и върху лицето ни

ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ28 СЕПТЕМВРИ 2019

Рецепта за веган хляб със зехтин и кленов сироп

Не е труден за приготвяне, полезен е и може да се съхранява близо седмица

ЗДРАВЕ07 МАЙ 2019

Най-вредните храни в света

Какво трябва да знаем за транс-мазнините, за храните с огромно количество захар и други

ЗДРАВЕ27 АПРИЛ 2019

Опасни ли са за ядене Великденските яйца?

Те действително могат да крият опасности за здравето ни

ЗДРАВЕ10 АПРИЛ 2019

30 идеи за пролетен детокс, споделени от читателки

Над 150 дами писаха на страницата ни във Фейсбук в отговор на съвместното ни предизвикателство с Klorane

ДЕСТИНАЦИИ26 МАРТ 2019

Как така хората във Финландия са толкова щастливи

Студената скандинавска страна за втора поредна година бе обявена за най-доброто място за живеене

ЗДРАВЕ12 МАРТ 2019

Манди Мур избира Nature’s Way за по-добър живот

Певицата и актриса се доверява на силата на природата, за да се грижи за себе си

ЗДРАВЕ28 ФЕВРУАРИ 2019

Телефонът ви е десет пъти по-мръсен от тоалетната

Средно по един смартфон има 17 000 бактерии от 20 ралични вида

ЗДРАВЕ14 ЯНУАРИ 2019

Топлата вана ни спасява от стреса

Как да използваме тези моменти за максимално отпускане?

РАЗВЛЕЧЕНИЯ12 ЯНУАРИ 2019

9-те правила, които спазват дълголетниците

Те не тичат в маратони, но и не пият повече от 2 чаши вино на ден

РАЗВЛЕЧЕНИЯ11 ЯНУАРИ 2019

Светът отбелязва днес Деня на думата “Благодаря”

Чувството на благодарност намалява стреса и увеличава радостта