Отслабване

Чайовете, които намалят апетита
ДИЕТИ
Чайовете, които намалят апетита
Старият трик за отслабване, който винаги работи
ЗДРАВЕ
Старият трик за отслабване, който винаги работи
7 храни присъстват в диетата на жените с красиви коси
ЗДРАВЕ
Естествени начини да намалите апетита си
Сезонните плодове с ниско съдържание на захар
ЗДРАВЕ
Сезонните плодове с ниско съдържание на захар
08:01

Пролетта в царството на денима

13:26

Списък с необходими бебешки стоки за подготовка на дома за новороденото

13:41

В крак с модата и подреден гардероб

13:10

Новият български филм "Чума": Любов по време на пандемия

12:39

6 рокли Guess, което ще искате да имате в гардероба си

11:06

Минимализъм и чувственост за Коледа от Calvin Klein

Ето ги и снимките от сватбата на Кортни Кардашиян и Травис Скот

Каква е причината за пролетния косопад?

Алек Болдуин ще става баща за осми път

Кралското семейство се събра, за да отдаде почит на принц Филип

Звездите запазиха най-красивите си визии за афтърпартито на Оскарите

Червеният килим на Оскарите в над 100 снимки

Суперхраните, които всяка жена над 40 трябва да консумира
ЗДРАВЕ24 МАРТ 2021

Храните, които да избягваме след 30

Или нещата, които започват да ни вредят повече с времето

Виждаме резултати чак шест седмици след началото на тренировките
ФИТНЕС17 МАРТ 2021

3 вида 30-минутни тренировки за цялото тяло

Изгорете по 500 калории наведнъж с тези компилации от упражнения

Тренировки без тежести за дупе и крака от фитнес инфлуенсърите
ФИТНЕС04 МАРТ 2021

Ако ще направите само една тренировка тази седмица, нека бъде тази

Забавна, ефективна и кратка – не оставяме оправдание защо да не пробвате тази тренировка

Диетата, която трайно елиминира подуването
ЗДРАВЕ25 ФЕВРУАРИ 2021

Диетата, която трайно елиминира подуването

Забравяме за подуването след осем седмици

По-стегнато и оформено дупе със седем вариации на клековете
ФИТНЕС08 ФЕВРУАРИ 2021

По-стегнато и оформено дупе със седем вариации на клековете

Вмъкнете тези упражнения в тренировките си, ако искате по-секси фигура за лятото

Тялото на Емили Ратайковски
ДИЕТИ04 ФЕВРУАРИ 2021

Как изглежда менюто при макробиотичната диета

Предлагаме ви примерно меню и съвети как да следвате диетата

Сезонните плодове и зеленчуци с най-голямо съдържание на витамин С
ДИЕТИ30 ЯНУАРИ 2021

Кои са най-добрите диети през 2021 година?

За поредна година средиземноморската диета е най-полезната

Изключете тези навици, за да не навредите на здравето си
ФИТНЕС20 ЯНУАРИ 2021

Тренировките на интровертите

Инструкторът Шайна Шмит дава идеи за тренировките от вкъщи

7-дневен фитнес план за отслабване с кратки тренировки от вкъщи
ФИТНЕС04 ЯНУАРИ 2021

7-дневен фитнес план за отслабване с кратки тренировки от вкъщи

След празниците влизаме във форма с една седмица добре подбрани упражнения

Три топли напитки с канела помагат за следпразничния детокс
ДИЕТИ01 ЯНУАРИ 2021

Три топли напитки с канела помагат за следпразничния детокс

Да се възстановим след празника с вкусни напитки, перфектни за зимното време

Сутрешните навици, с които сваляме килограми
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС10 ДЕКЕМВРИ 2020

Сутрешните навици, с които сваляме килограми

Промене само няколко неща в сутрешната си рутина и ще се освободите от ненужните килограми

Кардио тренировките, които не изискват уреди
ФИТНЕС08 ДЕКЕМВРИ 2020

Кардио тренировките, които не изискват уреди

И са по-добри от бягането навън

Как да направим сутрешното кафе по-здравословно
ЗДРАВЕ17 НОЕМВРИ 2020

Как да направим сутрешното кафе по-здравословно

Подобряваме вече любимата ни напитка!

Топ 10 на диетите за 2019
ФИТНЕС20 ОКТОМВРИ 2020

Кратки тренировки за тонус и добро настроение

Всички се правят за по няколко минути у дома

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Tip of the day

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция