Отслабване

Внимавайте с тези диетични храни!
ДИЕТИ20 ЯНУАРИ 2017

Внимавайте с тези диетични храни!

Или когато здравословният избор не винаги е добър за фигурата ни

Зелен чай, яйца и бадеми срещу преяждане
ЗДРАВЕ18 ЯНУАРИ 2017

Зелен чай, яйца и бадеми срещу преяждане

И още храни, които потискат апетита

Хранителните комбинации, които топят мазнините
ДИЕТИ16 ЯНУАРИ 2017

Хранителните комбинации, които топят мазнините

Как да съчетаете бананите, картофите и кафето, за да постигнете максимални резултати

Как звездите си връщат добрата форма?
ГОРЕЩИ НОВИНИ02 ЯНУАРИ 2017

Как звездите си връщат добрата форма?

Вдъхновяваме се от фитнес триковете на Хайди Клум, Миранда Кер и още от любимките ни

Тонизирайте цялото тяло с балет
ФИТНЕС16 ДЕКЕМВРИ 2016

Тонизирайте цялото тяло с балет

Извайте желаната форма и променете стойката с грациозните движения

Модният гаф на Жана Бергендорф
ДИЕТИ10 ДЕКЕМВРИ 2016

Свалете един размер с тази вълшебна напитка

Само за 4 дни ще премахнете мазнините от най-ключовите места на тялото

Отслабнете до Коледа без да гладувате
ДИЕТИ07 ДЕКЕМВРИ 2016

Отслабнете до Коледа без да гладувате

Разделното хранене е решението да влезете във форма без да се подлагате на строг режим

Лека 10-минутна тренировка
ФИТНЕС29 НОЕМВРИ 2016

Лека 10-минутна тренировка

Можете да я правите дори когато сте ужасно уморени

Как да укротим хормоните на глада?
ЗДРАВЕ11 НОЕМВРИ 2016

Как да укротим хормоните на глада?

Сънят и спорта са най-важните предпоставки за нормалната им функция

Укротете килограмите през есента
ДИЕТИ09 СЕПТЕМВРИ 2016

Укротете килограмите през есента

15 трика ще ви помогнат да да не се поддавате на изкушението и да запазите форма

Защо прегрешенията са позволени по време на диета
ДИЕТИ02 СЕПТЕМВРИ 2016

Защо прегрешенията са позволени по време на диета

Това е разковничето на успеха на отслабването

Как да направите тренировките по-лесни?
ФИТНЕС31 АВГУСТ 2016

Как да направите тренировките по-лесни?

Няколко трика ще ви накарат да посещавате фитнес залата с удоволствие

5 напитки, които топят калориите и забързват метаболизма
ДИЕТИ14 ЮЛИ 2016

5 напитки, които топят калориите и забързват метаболизма

Как да се справите с килограмите без да гладувате и да се потите нон-стоп във фитнеса

Защо не отслабвам? Седем са възможните причини
ДИЕТИ13 ЮЛИ 2016

Защо не отслабвам? Седем са възможните причини

Разберете какво ви саботира по пътя ви към идеалната фигура?