Отслабване

Какво да правим, когато диетите спрат да действат?
ДИЕТИ01 НОЕМВРИ 2017

Какво да правим, когато диетите спрат да действат?

Няколко тайни как да оправите щетите след йо-йо ефект

Как емоциите ни влияят на отслабването
ЗДРАВЕ16 ОКТОМВРИ 2017

Как емоциите ни влияят на отслабването

Или защо самотата ни кара да ядем повече и трупаме само на корем?

Стегнете тялото, докато вършите ежедневните неща
ФИТНЕС15 ОКТОМВРИ 2017

Стегнете тялото, докато вършите ежедневните неща

Няколко лесни движения ще ви вкарат във форма, без да се налага да тренирате

Най-кратката тренировка с гарантирани резултати
ФИТНЕС13 ОКТОМВРИ 2017

Най-кратката тренировка с гарантирани резултати

Следвайте програмата на фитнес гуруто Шон Ти и скоро ще видите промяната

Джанет, това ти ли си? Певицата показа удивителната си форма
ГОРЕЩИ НОВИНИ11 ОКТОМВРИ 2017

Джанет, това ти ли си? Певицата показа удивителната си форма

Джексън се раздели с над 35 кг от раждането на сина си през януари

Златка Димитрова се стопи драстично
ГОРЕЩИ НОВИНИ05 ОКТОМВРИ 2017

Златка Димитрова се стопи драстично

Плеймейтката притесни почитателите с вида си. Вижте я!

Вегетарианската диета е най-добра за отслабване
ДИЕТИ30 СЕПТЕМВРИ 2017

Вегетарианската диета е най-добра за отслабване

Защо отказването на месо подобрява метаболизма и помага при диабет

Серина Уилямс вече сваля килограми
ГОРЕЩИ НОВИНИ17 СЕПТЕМВРИ 2017

Серина Уилямс вече сваля килограми

Тенис звездата показа своя снимка само две седмици след раждането

Алоето помага срещу подут корем и излишни килограми
ЗДРАВЕ11 СЕПТЕМВРИ 2017

Алоето помага срещу подут корем и излишни килограми

И още от чудодейните свойства на това растение

30-секундни упражнения извайват цялото тяло
ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2017

30-секундни упражнения извайват цялото тяло

Правете следната тренировка поне няколко пъти седмично!

Храни, които ни карат да отслабваме
ДИЕТИ07 СЕПТЕМВРИ 2017

Храни, които ни карат да отслабваме

Как да засилим метаболизма, без да посещаваме фитнес залата

Хапвайте това преди тренировка за двоен ефект
ДИЕТИ14 АВГУСТ 2017

Хапвайте това преди тренировка за двоен ефект

Или защо този плод ускорява в пъти изгарянето на мазнините

Кое е по-важно: диетата или спорта?
ДИЕТИ07 АВГУСТ 2017

Кое е по-важно: диетата или спорта?

Ето как бързо и сигурно да се сдобием с мечтаното тяло

7 фитнес хитрини, които не знаехте досега
ФИТНЕС24 ЮЛИ 2017

7 фитнес хитрини, които не знаехте досега

Какво трябва да правим в залата, за да постигнем бърз успех