Отслабване

Защо протеиновите диети могат да бъдат вредни
ДИЕТИ03 АПРИЛ 2018

Защо протеиновите диети могат да бъдат вредни

Прекаленото количество белтъчини може да доведе до затлъстяване, Паркинсон и още:

Здравословните закуски, които всъщност ни карат да пълнеем
ДИЕТИ02 МАРТ 2018

Здравословните закуски, които всъщност ни карат да пълнеем

Или защо трябва да пропуснем плодовите смутита и овесените ядки с плодове?

Катрин Хейгъл показа перфектна форма след раждането
ФИТНЕС21 ФЕВРУАРИ 2018

Катрин Хейгъл показа перфектна форма след раждането

Актрисата споделя как е свалила излишните килограми

Колко е нормално да смъкваме на седмица
ДИЕТИ20 ФЕВРУАРИ 2018

Колко е нормално да смъкваме на седмица

И защо не трябва да очакваме да отслабваме с по 2-3 кг

Как Блейк Лайвли отслабна с 30 кг
ДИЕТИ13 ФЕВРУАРИ 2018

Как Блейк Лайвли отслабна с 30 кг

Актрисата положи сериозни усилия за фигурата си след второто раждане

Фитнес съвети от Трейси Андерсън, Гунар Петерсон и още звездни инструктори
ФИТНЕС05 ФЕВРУАРИ 2018

Фитнес съвети от Трейси Андерсън, Гунар Петерсон и още звездни инструктори

Ето как те извайват телата на А-листата в Холивуд

Алекс Богданска разкри диетата си за перфектна форма
ДИЕТИ30 ЯНУАРИ 2018

Алекс Богданска разкри диетата си за перфектна форма

За първи път на режима отслабнала със 7 кг

Новата диета на Ким Кардашиян
ДИЕТИ13 ЯНУАРИ 2018

Новата диета на Ким Кардашиян

Риалити звездата заложи на стриктен режим след празниците

Какво трябва да направите преди да започнете диета
ДИЕТИ11 ЯНУАРИ 2018

Какво трябва да направите преди да започнете диета

Няколко прости правила, които гарантират успех на режима ви

3 прости начина да свалим килограми след празниците
ДИЕТИ05 ЯНУАРИ 2018

3 прости начина да свалим килограми след празниците

Едно от правилата е да намалите въглехидратите, но без да ги изключвате напълно

Лесен начин да освободим тялото си от токсините
ЗДРАВЕ04 ЯНУАРИ 2018

Лесен начин да освободим тялото си от токсините

Празничните моменти ни оставиха с приятни спомени, но и с усещане за тежест, мудност, подут корем

Плосък корем след Коледа? Мисия възможна!
ДИЕТИ03 ЯНУАРИ 2018

Плосък корем след Коледа? Мисия възможна!

Преборете се с последствията от преяждането, като следвате тези съвети

Потвърдено: 2 чаши вино преди сън помагат на отслабването
ЗДРАВЕ28 ДЕКЕМВРИ 2017

Потвърдено: 2 чаши вино преди сън помагат на отслабването

Учените обясняват полезните свойства на нектарът на боговете

Какво да ядем преди тренировка, за да горим повече калории
ДИЕТИ22 ДЕКЕМВРИ 2017

Какво да ядем преди тренировка, за да горим повече калории

И не, това не са цитрусови плодове!