медитация

Разходката като медитация
ЗДРАВЕ13 НОЕМВРИ 2020

Разходката като медитация

Практиката е с корени от будизма

Медитиране за начинаещи с Хали Бери
ФИТНЕС08 ЮНИ 2020

Медитиране за начинаещи с Хали Бери

10-минутна медитация в няколко простички стъпки

Помогнете на щастието си с диета
ЗДРАВЕ21 МАЙ 2020

Какво е Down to Earth медитация?

Дори досадните домакински работи могат да бъдат начин да медитирате

Как медитацията прави кожата красива?
ЗДРАВЕ07 СЕПТЕМВРИ 2018

Как медитацията прави кожата красива?

Контролираният стрес по време на медитиране запазва младостта

Добра новина: Да пиеш кафе и да миеш чиниите също е медитация
BETTER ME30 АВГУСТ 2018

Добра новина: Да пиеш кафе и да миеш чиниите също е медитация

5 ежедневни неща, които успешно изчистват ума

5 лесни правила от Аюрведа, с които ще живеете по-добре
ЗДРАВЕ08 ФЕВРУАРИ 2018

5 лесни правила от Аюрведа, с които ще живеете по-добре

Подобрете здравето си и намалете стреса

Медитирайте, докато тичате: как?
ЗДРАВЕ19 АВГУСТ 2017

Медитирайте, докато тичате: как?

Следете с поглед точка пред вас в далечината и повтаряйте мантра