Диета

Какво си похапват известните личности
ЗДРАВЕ25 ФЕВРУАРИ 2019

Какво си похапват известните личности

Обичаме да надникваме в света на известните личности. Днес можем да видим как се хранят те и най-вече как си почиват от диетите.

Колко месо е полезно да ядем и защо?
ЗДРАВЕ28 ОКТОМВРИ 2018

Колко месо е полезно да ядем и защо?

Месото е незаменим източник на протеини, цинк, желязо и витамини от B групата и най-вече на по-редкия B12

Домашната тренировка на Джена Дюан
ГОРЕЩИ НОВИНИ08 ОКТОМВРИ 2018

Домашната тренировка на Джена Дюан

Ето какво прави 37-годишната актриса, когато не може да отиде до залата

Как да се храните, за да имате красива кожа само след седмица
СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ03 СЕПТЕМВРИ 2018

Как да се храните, за да имате красива кожа само след седмица

Има няколко съвета, които лесно може да следвате

Анджела Басет на 60 с тяло като на 20-годишна
ФИТНЕС02 СЕПТЕМВРИ 2018

Анджела Басет на 60 с тяло като на 20-годишна

Как го постига? (Не, само с гени не става!)

Вегетарианската диета е най-добра за отслабване
ЗДРАВЕ01 СЕПТЕМВРИ 2018

5 важни неща, които да направим за здравето си през септември

Едно от тях е да изхвърлим oversize чантите си

Отслабвайте според годините
ДИЕТИ29 АВГУСТ 2018

Ако сте на възраст над 40 и искате да отслабнете

Има как да надхитрите метаболизма си да сте в супер форма

Златка Димитрова разкри диетата си
ДИЕТИ28 АВГУСТ 2018

Златка Димитрова разкри диетата си

Плеймейтката издаде какво точно яде и какво тренира

Това ускорява отслабването
ДИЕТИ26 АВГУСТ 2018

С какво да се храним според кръвната група

Група А трябва да забрави за месото, а Б за ядките и царевицата

Кейт Бекинсейл яде пиле и риба за перфектна фигура
ДИЕТИ17 АВГУСТ 2018

Кейт Бекинсейл яде пиле и риба за перфектна фигура

От дълги години актрисата не е вегетарианка и така поддържа стройна фигура

Опасните плодове и зеленчуци за диетата
ДИЕТИ14 АВГУСТ 2018

Опасните плодове и зеленчуци за диетата

Някои от тях могат да имат обратен ефект и да ни карат да пълнеем, вместо да отслабваме. Защо?

Режимът на Елизабет Олсън за "Отмъстителите"
ДИЕТИ30 ЮЛИ 2018

Режимът на Елизабет Олсън за “Отмъстителите”

Как актрисата успя да се раздели с излишните мазнини и натрупа мускулна маса

Как да се справим с килограмите, натрупани при стрес
ДИЕТИ30 ЮЛИ 2018

Как да се справим с килограмите, натрупани при стрес

Няколко са триковете, които ще ни помогнат с излишното тегло

Как Лунната диета ни помага да пречистим тялото
ДИЕТИ27 ЮЛИ 2018

Как Лунната диета ни помага да пречистим тялото

Само в рамките на 24 часа може да отслабнете с до 3 кг