Психология : Връзки & секс24 СЕПТЕМВРИ 2017

Измъчват ли ви сравненията с новата му приятелка?

Помогнете си да забравите бившия и да не се вманиячавате по това с каква жена ви е заменил

Измъчват ли ви сравненията с новата му приятелка?

Когато се разделяме с някого, винаги боли. И дълго време след това, ни жегва при мисълта за него, при случайна среща и дори само когато постне нещо ново във Фейсбук.

Особено ако това “нещо” е нова жена.

Моментът, в който научим, че сме били заменени с нова любов, е свързан с болка, ревност и мъчително любопитство. Ако все още таим чувства към бившия си… или дори отдавна да не е така.

Въпросът е в това, че всяка от нас има дълбока потребност да се чувства специална.

Дори той отдавна да е затворена страница в графа “минало”, продължаваме да се питаме: с мен ли е бил най-добрият му секс, имал ли е по-красива, аз ли съм била любимката на семейството му?

Кои жени се съвземат по-бързо след раздяла?

И понеже няма как да бъдем единствени, искаме поне да знаем, че сме били най-добрите. Затова, всяка жена, която излезе на манежа след нас, бива подлагана на инспектиране под лупа. Ровичкаме в профила й във Фейсбук и в Инстаграм, инспектираме всеки милиметър от всяка снимка, търсим доказателства, че тя не е “нищо особено”, че е просто компромис, че той просто търси начин да убие времето, докато се опитва да ни забрави…

За нищо не света не искаме тя да се окаже ъпгрейд, по-добра от нас.

“Дори да сме били окей с раздялата, в момента, в който видим бившия си с друга жена, започваме да се измъчваме,” казва психологът Томас Едуардс. “Първо започваме да гледаме под лупа как изглежда на външен вид тази жена. След това търсим улики за това дали бившият ни е по-щастлив с нея, отколкото е бил преди това с нас. Опитваме се да съберем информация за това как се държи с нея, дали е по-различен.”

Когато започнете да се сравнявате с новата жена, опитайте се да си припомните нещо у себе си, с което се гордеете. Добрият външен вид, образованието, страхотните приятели, това, че сте отговорен и харесван човек…

Как различните зодии се справят с раздялата

Какво е намерил в нея, което на мен не ми достига?

Да приемем, че сте “по-добра” от новата жена в живота му.

Това не означава непременно, че сте по-добрата половинка за него.

Според Едуардс, “Фактът, че бившият ви е избрал съвсем различен от вас тип жена говори повече за бившия ви, отколкото за вас самата.”

Тя не е задължително по-добра или по-лоша. Тя е различна – и точно това е идеята.

Има основателна причина двамата с него да скъсате. Точно затова, най-логичното е следващия път той да избере нещо различно.

Приемете факта, че човек обикновено има нужда от различен тип партньор в отделните етапи на живота си. На 20 години вас ви допълва един тип човек, на 30, на 40 и така нататък – се нуждаете от съвсем различни стимули, за да се чувствате щастливи в една връзка.

Точно това се е случило и с вашия бивш. Приемете го.

Измъчват ли ви сравненията с новата му приятелка?
Фокусирайте се върху факта, че вие самата се нуждаете от нещо различно този път. Ако с този мъж ви е било писано да останете заедно и сте били щастливи, нямаше да се стигне до раздяла. Мислете за нещата, които ви предстоят. За нещата, които имате желание от тук нататук да направите по различен начин. За всичко, което не ви е достигало в тази любов – и което сега имате шанс да срещнете в очите на друг човек.

Спрете да ровите във Фейсбук и Google и отново и отново да разглеждате снимките й. Вие сте по-важна от него и от нея.

Той се е оказал неподходящ за вас. Мислете за тази раздяла като за най-доброто решение за вас самата. Как искате да промените живота си? Какво наистина силно желаете да подобрите в себе си? Работете в тази посока.

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ВРЪЗКИ & СЕКС

Има ли надежда, ако сме спрели да правим секс?
Връзки & секс20 ОКТОМВРИ 2020

Има ли надежда, ако сме спрели да правим секс?

Ето как да разпалите искрата отново

4 неща, които никога не бива да правим след скандал
Връзки & секс17 СЕПТЕМВРИ 2020

4 неща, които никога не бива да правим след скандал

Всяка от тези грешки може да бъде пагубна за доверието във връзката

5 предупредителни знака да не се събирате с бившия
Връзки & секс25 АВГУСТ 2020

5 предупредителни знака да не се събирате с бившия

Тези типове поведение често се появяват след раздялата

Необвързаните жени са по-щастливи от необвързаните мъже
Връзки & секс20 АВГУСТ 2020

Необвързаните жени са по-щастливи от необвързаните мъже

Сингъл мъжете се правят на силни, докато тайно чакат да открият половинката си