Отглеждането на деца е трудно. Няма точна наука, която да ни каже какво точно да правим и винаги има какво още да се научи.
През повечето време, да бъдеш родител създава усещането за една дълга (и много объркана) импровизация.
Независимо дали се опитвате да накарате детето да си изяде зеленчуците или пък да си легне на време, трябва да знаете, че не сте единствените борещи се с тези проблеми.
Ето няколко стратегии и похвати, които биха могли да помогнат:
1. Видни похвали
Очевидно да похвалите детето си е похват, който много родители подценяват. Когато забелязвате и изтъквате положителните и добри неща, които детето ви прави – без значение, колко малки са те – вие пораждате у него желание за създаването на положителни навици. Колкото по-специфични сте с похвалите, толкова по-мотивирани ще са децата да повторят това поведение.
2. Време за сън
Някои родители изпитват ужас когато дойде мигът, да поставят детето да спи. Този момент е истинско и безспирно предизвикателство. Ако за мъничето ви е трудно да се успокои и укроти преди лягане, има начини този процес малко да се ускори. На първо място, лимитирайте достъпа до стимулиращи играчки и други устройства. Пробвайте с топла вана или затоплете одеяло в сушилнята и го повийте около детето, това ще го накара да се почувства уютно и сънено. Когато го заведете в стаята му, изключете или намалете светлината и говорете с тих и успокояващ глас. Хубаво е ако имате рутина, като четене на приказка или пеене на песен, която децата да асоциират с времето за сън.
3. Здравословно хранене
Ако ви е трудно да накарате детето си да яде зеленчуци, има няколко прости похвата да успеете. Преди да дадете цялото ястие, започнете с малко нарязани зеленчуци, поставете ги на чинията, и гладния мъник ще започне да хапва най-напред това което е пред него. Ако и така не пожънете успех, опитайте да добавите зеленчуците в различни сосове или ги направете на сок, с набор от плодове за замаскиране на вкуса. По този начин детето получава необходимите витамини. И не забравяйте да се усмихвате и да изглеждате доволни когато Вие похапвате вашите зеленчуци, нека храненията да се съставляват от приятни емоции.
Още съвети на страница ii
