Психология : Better me12 ДЕКЕМВРИ 2012

Това ще бъде твоята година!

В края на годината си правим равносметки и даваме обещания пред себе си, че догодина ще постигнем всичко. Е, време е да го направим!

В края на годината си правим равносметки и даваме обещания пред себе си, че догодина ще постигнем всичко. Е, време е да го направим!

В последните дни на новата и в първите дни на старата година отделяме време за разсъждения относно това какво сме постигнали, докъде сме с реализацията на мечтите си, какво искаме да променим и какво да подобрим в себе си.

Защо обаче всички търсим негативите и се съсредоточаваме над това, което не сме постигнали, а не над това, в което имаме успех? За да бъдем все по-успешни и по-успешни трябва да направим точно обратното – да се фокусираме върху това, за което сме се борили и сме работили упорито. 

Със сигурност всеки от нас има за какво да се зарадва. Когато си направиш равносметка, ето няколко начина да повдигнеш настроението си и да започнеш новата година с усмивка:

1. Стартирай с ясен мотив. Открий какво е важно за теб и какво ще ти е нужно за да се вдъхновиш и мобилизираш, докато не постигнеш успех!
2. Освободи се от личните си граници, които пречат да се отпуснеш и да се промениш.
3. Вярвай в себе си и се опитай да станеш по-мотивирана и уверена, че можеш да постигнеш всичко.
4. Доверявай се на инстинктите си.
5. Изготви си списък с цели, които искаш да постигнеш сама. Бъди независима.

И все пак помни, че пътят към мечтите зависи от собствената мотивация, решимост и борбеност. Никой няма да ти помогне така, както ти сама можеш да си помогнеш, стига да решиш, че искаш нещо достатъчно силно!

Виж още:
Щастливци на работа
Отпусни се и се наслади на момента… 5 златни правила
Парите не купуват щастие

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

Better me14 СЕПТЕМВРИ 2019

Как да спра да анализирам прекалено?

Когато човек анализира прекалено, това не само не решава проблемите в повечето случаи, но краде от времето ни за радостите, от които душата има нужда

Better me11 СЕПТЕМВРИ 2019

5 дни депресия след ваканцията

Адаптирайте се като се върнете по-рано от отпуска

Better me05 СЕПТЕМВРИ 2019

Пет дни без Фейсбук правят чудеса за душата

Пасивното използване на социалната мрежа масово влошава емоционалното състояние на потребителите

Better me27 АВГУСТ 2019

Изненадващо откритие: Котките скъсяват живота на жените

Три различни проучвания свързаха котките с повишен риск от рак при жените