Психология : Better me14 НОЕМВРИ 2019

Психолозите разкриват – депресията е заразна

Същото казват и за други психологични проблеми като тревожност и пристрастяване към вредни субстанции

Неслучайно днес гледаме на депресията като на заболяване.

В наше време депресията е по-често разпространена от всякога, а причините за този феномен са много. Една от тях може да се окаже, че заболяването е до голяма степен заразно.

Според проучване от научния журнал “Memory & Cognition”  изследваните лица, които са прекарали продължително време с хора, страдащи от депресия, тревожност или пристрастяване, са по-податливи да развият същото заболяване.

“Емоциите са заразителни, защото хората сме силно интегрирани в обществата, към които принадлежим. Често имаме подобни реакции на проблеми като останалите или имитираме тяхното държание. До голяма степен заразяването с депресия е проява на силно развита емпатия”, казва д-р Джуди Хо, психолог в Южна Калифорния.

Затова и повечето психолози препоръчват да потърсим емоционална подкрепа след контактуването с депресиран човек. Дори разговорът с друг приятел може да подобри състоянието ни, но ако усещаме, че се налага, можем да посетим и професионалист.

Откриха връзка между Фейсбук и депресията

Разбира се, от един разговор няма да развием депресия. Това е много по-сложно състояние, което се проявява само при определени фактори. Според повечето проучвания трябва дори да имаме генетична предразположеност към заболяването, за да го развием.

Как да се справим с есенната депресия

Една чаша вино на ден ни помага да се справим с депресията

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

Better me11 НОЕМВРИ 2019

Интровертите са по-привлекателни

Серия от изследвания подкрепя твърдението

Better me04 НОЕМВРИ 2019

Сутрешните навици на успелите хора

Техните лични приоритети са по-важни от чуждите такива

Better me29 ОКТОМВРИ 2019

30 мъдрости, които ще успокоят душата ви

Безценни думи за моментите, в които ни е трудно или тъжно

Better me22 ОКТОМВРИ 2019

Дами, инвестирайте! Ето няколко съвета как да го направите

Как да започнем да инвестираме, какви са първите стъпки към финансова независимост и още