Better me

BETTER ME10 ДЕКЕМВРИ 2018

10 начина да се справим със стреса

И да си починем качествено

BETTER ME04 ДЕКЕМВРИ 2018

4 неща, които никога няма да чуете от една независима жена

Тези фрази просто не присъстват в речника й

BETTER ME30 НОЕМВРИ 2018

Вие сте си най-големият критик

Как да се разделите с вътрешния си глас, който ви отнема от самочувствието

BETTER ME26 НОЕМВРИ 2018

Живеете ли по инерция?

Когато всичко се случва на автопилот, нещо трябва да сложи точка ма това – вижте какво

BETTER ME24 НОЕМВРИ 2018

Откриха връзка между Фейсбук и депресията

Социалната мрежа ни прави по-самотни, предупредиха психолози

BETTER ME16 НОЕМВРИ 2018

Ето как да го накарате винаги да казва истината

Учените съветват как да улавяме всяка лъжа още в зародиш

BETTER ME13 НОЕМВРИ 2018

Хубавата книга прави нещо невероятно с човешкия мозък

Четенето е като реално преживяване

BETTER ME08 НОЕМВРИ 2018

Защо лекарите ни съветват да плачем поне веднъж в седмицата?

Не само ще се отървем от негативните емоции, но и ще освободим хормона на щастието

BETTER ME07 НОЕМВРИ 2018

Гениално простички ритуали за по-добър живот

Правете тези три неща и ще видите как в живота ви ще има по-малко стрес, ще се чувствате по-балансирани и с по-добра концентрация

BETTER ME31 ОКТОМВРИ 2018

Препрограмирайте лесно ума си за повече щастие

За много хора собствените им мисли са най-големият враг на щастието. Как да разпознаем негативните модели и да се справим с тях?

BETTER ME29 ОКТОМВРИ 2018

Защо трябва да харесвате малките си гърди

Предлагаме ви 8 причини, които със сигурност може да допълните

BETTER ME25 ОКТОМВРИ 2018

Прочетете това, ако завиждате на другите жени

Не е интересно за другите дали е така, интересно е да го признаете пред себе си

BETTER ME11 ОКТОМВРИ 2018

“Дълго време страдах, но тайните те разболяват още повече”

Лейди Гага отправи апел за повече внимание към психичните заболявания

BETTER ME03 ОКТОМВРИ 2018

Най-ефективната вечерна рутина за намаляване на стреса

Правете това след работа и на следващия ден ще се чувствате в пъти по-добре!