Better me

Уроците за живота, които научихме от Бионсе
BETTER ME23 ФЕВРУАРИ 2013

Уроците за живота, които научихме от Бионсе

И по-точно от автобиографичния й филм “Life Is But A Dream”

Тайните на Иванка Тръмп за успех
BETTER ME11 ФЕВРУАРИ 2013

Тайните на Иванка Тръмп за успех

Наследницата на бизнес акулата Доналд Тръмп казва, че най-добрият антистрес метод е да си добре подготвен

Какво заглавие ще поставиш на живота си?
BETTER ME04 ФЕВРУАРИ 2013

Какво заглавие ще поставиш на живота си?

Това е един супер лесен и полезен трик, с който да направиш равносметка на живота си и да си изясниш посоката.

Днес ли е най-депресиращият ден?
BETTER ME21 ЯНУАРИ 2013

Днес ли е най-депресиращият ден?

21 януари е известен като “Blue Monday”, или тъжният понеделник

5 стратегии за повече вдъхновение
BETTER ME16 ЯНУАРИ 2013

5 стратегии за повече вдъхновение

Как да “мислим извън рамките” и да бъдем по-креативни

Разбери дали си готова за бебе
BETTER ME10 ЯНУАРИ 2013

Разбери дали си готова за бебе

Кои са правилните мотиви за това решение, за да си щастлива майка

"Погледни" в бъдещето си
BETTER ME09 ЯНУАРИ 2013

“Погледни” в бъдещето си

Остави въображението да работи и се отдай на блажени мечти, за да си щастлива

Какво говорят пръстите на ръцете
BETTER ME05 ЯНУАРИ 2013

Какво говорят пръстите на ръцете

Дължината на показалеца и безименния пръст разкриват… виж какво!

Летен спомен срещу зимната депресия
BETTER ME27 ДЕКЕМВРИ 2012

Летен спомен срещу зимната депресия

Припомни си “снимка” на идеалния момент, за да се почувстваш страхотно

Летен спомен срещу зимната депресия
BETTER ME27 ДЕКЕМВРИ 2012

Летен спомен срещу зимната депресия

Припомни си “снимка” на идеалния момент, за да се почувстваш страхотно

Как да избегнеш самотата по Коледа
BETTER ME14 ДЕКЕМВРИ 2012

Как да избегнеш самотата по Коледа

Празниците – време за голяма радост… време за голяма самота?

Това ще бъде твоята година!
BETTER ME12 ДЕКЕМВРИ 2012

Това ще бъде твоята година!

В края на годината си правим равносметки и даваме обещания пред себе си, че догодина ще постигнем всичко. Е, време е да го направим!

Парите не купуват щастие
BETTER ME20 НОЕМВРИ 2012

Парите не купуват щастие

Парите не могат да купят щастие. По-добре е да даваш отколкото да получаваш. Това е нещо, на което са ни учили майките ни… а вече и научно доказан факт.

Експресно намаляване на стреса с дишане
BETTER ME02 НОЕМВРИ 2012

Експресно намаляване на стреса с дишане

Ако се чувстваш претоварена от ежедневната рутина и задължения, имаш нужда от бърз рестарт, за да изчистиш ума си от негативните мисли и да си върнеш доброто си настроение.