Хората, които мрънкат, живеят по-дълго

Дразнители за околните, но добри към себе си?

Хората, които мрънкат, живеят по-дълго

Всички се стараем да се учим на положително мислене, но явно не трябва да изпадаме в крайност.

Учени твърдят, че хората, които постоянно мрънкат, живеят по-дълго.

Да, колкото и мъчителни да са тези тиради за околните, оказва се, че “серийните оплаквачи” много ефективно се разтоварват по този начин от стреса. Това им помага да имат по-дълъг живот.

Разбира се, около това откритие веднага се сещаме за куп условности. Например за това, че ако постоянно хленчите и се оплаквате, скоро наоколо няма да останат желаещи за слушатели.

Така че и с мрънкането, както с всяко “полезно” нещо, не бива да се прекалява! 

Кризата на 30-те и как да я преодолеем

Болезнените истини за живота, които всички трябва да приемем

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

Мемоари в шест думи или как да се справим с тревожните мисли
Better me15 МАЙ 2020

Мемоари в шест думи или как да се справим с тревожните мисли

Практика, която е вдъхновена от Хемингуей, може да ни помогне сега повече от всякога

Колко часа на ден трябва да прекарваме сред природата, за да видим промяна в тялото и ума си?
Better me12 МАЙ 2020

Колко часа на ден трябва да прекарваме сред природата, за да видим промяна в тялото и ума си?

Психолозите и лекарите искат да се справим с менталните проблеми чрез... приятни разходки

Тъжните филми ни карат да пълнеем
Better me05 МАЙ 2020

Тъжните филми ни карат да пълнеем

Защо докато гледаме посягаме към сладкишите? 

Щастието се крепи на секса и добрия сън
Better me29 АПРИЛ 2020

Щастието се крепи на секса и добрия сън

Ето какво казват проучванията!