Психология : Better me26 ОКТОМВРИ 2012

Чувствам се пълноценна, когато …

Попълни фразата и открий най-доброто в себе си!

Попълни фразата и открий най-доброто в себе си!

Как да го направиш

завърши фразата “Чувствам се пълноценен, когато …” с първото, което ти идва на ум. Отговорът обаче няма да ти хрумне веднага. Дай си време да помислиш и да отговориш искрено. Краят на фразата би могъл да бъде нещо като “.. когато правя нещо творческо” или “.. когато виждам децата си щастливи и здрави”, “… когато помагам на хората около мен”, а защо не и “… когато получа комплимент от шефа си.” Попълни това, което ти носи удоволствие и те кара да се чувстваш добре!

Защо е важно

В напрегнатото и натоварено всекидневие обикновено нямаш достатъчно време да мислиш за нещата, които те карат да се чувстваш истински щастлива. Поспри за малко и помисли какво те кара да се чувстваш пълноценна. Това ще ти помогне да откриеш истински стойностните неща в живота. Може да те вдъхнови да отделиш повече време в дейност, която обичаш, да цениш много повече моменти и да бъдеш с хората, които са важни и за които си благодарна, че ги има в живота ти.

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

Better me05 МАЙ 2019

Невероятната сила на тишината да лекува

Два часа пълна тишина подобряват паметта и балансирате емоциите, доказаха учени

Better me30 АПРИЛ 2019

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам.

Better me16 АПРИЛ 2019

50 научни факта за това как ни влияят цветовете

Знаехте ли, че синьото ни предразполага да харчим повече пари?

Better me25 МАРТ 2019

Как пилеем парите си, без да усетим

Ако спрем да правим тези няколко неща, можем да закърпим дупките в месечния бюджет