Ако си говорите сами, може би сте по-умни

Изговарянето на собствените мисли на глас ни помага да ги структурираме, твърдят психолози

Вероятно сте виждали някой да си говори сам и ви се е струвало странно, нали? Или пък вие самите често се хващате да си говорите.

Спрете да го мислите и се успокоете, не сте луди. Учените разкриват, че мисленето на глас е признак, че сте по-умни от останалите. Ето защо!

По-лесно структурирате мислите си
Тези, които си говорят сами, са по-добри в структурирането на своите мисли и им е по-лесно да обработят повече от една мисъл в даден момент. Когато изкажат проблемите си на глас пък, се чувстват по-спокойни и по-лесно се справят с нещата, които ги тревожат. Експертът Линда сападин споделя, че ако човек си говори на глас, по-лесно взема важни решения, тъй като с лекота се фокусира върху важните неща.

Имат по-добра памет
Хората, които изказват нещата на глас ги запомнят по-лесно в сравнение с останалите хора. Това е и прекрасен начин да си припомним някои забравени неща, тъй като по този начин се структурира по-добре мисълта в мозъка.

govorene

Умът ни става по-бърз
Някои проучвания показват, че хората, които говорят сами на себе си, мислят по-бързо и с по-голяма яснота. След проведен експеримент, те открили, че когато хората говорят на глас в магазина, по-бързо се ориентират в обстановката и по-бързо откриват продуктите, които търсят.

Постигат по-лесно целите си
Хората, които на глас определят целите си, ги постигат много по-лесно от онези, които не го правят. Ако на глас си изясните целия процес на тяхната реализация, то когато предприемете необходимите стъпки, ще ви бъде много по-лесен процеса. И изведнъж нещата ще ви се струват много по-реалистични.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна