Психология : Better me25 ДЕКЕМВРИ 2017

10 простички неща, от които да се откажем, за да сме по-щастливи

Ако на прага на новата година искате да промените нещо в живота си, започнете от себе си

Откажете се от нуждата да впечатлявате

Спрете да се стараете толкова много да бъдете нещо, което не сте, само и само да се харесате на някой. Нещата не се случват така. В момента, в който свалите маската и започнете да се държите като себе си, без преструвки и без заучени реплики, е моментът, в който хората ще бъдат привлечени от истинската ви същност. Не живейте живота си така, както смятате, че ще се харесва на другите. В крайна сметка ще се окажете прекалено заети да отговаряте на чуждите очаквания и ще забравите, че всъщност целта е самите вие да сте щастливи.

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

10 простички неща, от които да се откажем, за да сме по-щастливи

Откажете се от извиненията

Наистина, нямате нужда от тях. В много случаи се ограничаваме само защото лъжем самите себе си, че не можем да направим нещо, не можем да предприемем промяна, не можем да се отзовем, когато някой има нужда от нас и т.н. А всъщност, в 99% от случаите, тези извинения са си чиста измислица.

Откажете се от миналото

Да, това със сигурност е много трудно. Особено когато миналото изглежда по-добре, отколкото настоящето, а бъдещето пък е в пъти по-плашещо. Трябва обаче да вземете под въпрос факта, че настоящето е всичко, което имате и точно то е мястото, където трябва да живеете живота си. Хубаво е да имате план за бъдещето, да знаете какво искате да постигнете, но винаги бъдете уверени в нещата, в които правите в момента.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна