Психология : Better me25 ДЕКЕМВРИ 2017

10 простички неща, от които да се откажем, за да сме по-щастливи

Ако на прага на новата година искате да промените нещо в живота си, започнете от себе си

Откажете се от “ограничените” мечти

Когато мечтаете, колко често си казвате, че целите ви са невъзможни за постигане? Ето това поведение е пагубно за реализацията ви. Ние сами си поставяме граници и сами спираме себе си от това да ги преодолеем. А за да постигнем желанията си, това е първото нещо, от което трябва да се откажем.

10 простички неща, от които да се откажем, за да сме по-щастливи

Спрете да се оплаквате

Много неща могат да ни направят нещастни: хора, ситуации, работа, семейство. Но всъщност не са самите те, които ни носят тъга, а начинът, по който ние гледаме на тях. Не подценявяйте силата на позитивното мислене и не се поддавайте на нуждата си да се оплаквате от всичко, което ви се случва. Вие сами го правите да изглежда негативно.

Какво означава да бъдеш уверена жена

Откажете се от лукса да критикувате

Хората са различни от вас, но това не ги прави по-лоши. Фактът, че поведението на останалите не ви харесва не значи, че постоянно трябва да го коментирате и да ги критикувате. Замислете се, че те най-вероятно се чувстват по същия начин спрямо вас.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна