Better me

BETTER ME21 ЯНУАРИ 2019

21 януари: най-депресиращият ден в годината

Чувствате се потиснати и без настроение? Има защо.

BETTER ME08 ЯНУАРИ 2019

Най-големите грешки по време на шопинг

Избягвайте ги и винаги ще оставате доволни от покупките си

BETTER ME01 ЯНУАРИ 2019

Гуруто Ошо: Смехът е толкова свещен, колкото и молитвата

Много са мъдростите на Ошо (1931 – 1990 г.), които дават яснота на милиони хора по пътя им

BETTER ME10 ДЕКЕМВРИ 2018

10 начина да се справим със стреса

И да си починем качествено

BETTER ME04 ДЕКЕМВРИ 2018

4 неща, които никога няма да чуете от една независима жена

Тези фрази просто не присъстват в речника й

BETTER ME30 НОЕМВРИ 2018

Вие сте си най-големият критик

Как да се разделите с вътрешния си глас, който ви отнема от самочувствието

BETTER ME26 НОЕМВРИ 2018

Живеете ли по инерция?

Когато всичко се случва на автопилот, нещо трябва да сложи точка ма това – вижте какво

BETTER ME24 НОЕМВРИ 2018

Откриха връзка между Фейсбук и депресията

Социалната мрежа ни прави по-самотни, предупредиха психолози

BETTER ME16 НОЕМВРИ 2018

Ето как да го накарате винаги да казва истината

Учените съветват как да улавяме всяка лъжа още в зародиш

BETTER ME13 НОЕМВРИ 2018

Хубавата книга прави нещо невероятно с човешкия мозък

Четенето е като реално преживяване

BETTER ME08 НОЕМВРИ 2018

Защо лекарите ни съветват да плачем поне веднъж в седмицата?

Не само ще се отървем от негативните емоции, но и ще освободим хормона на щастието

BETTER ME07 НОЕМВРИ 2018

Гениално простички ритуали за по-добър живот

Правете тези три неща и ще видите как в живота ви ще има по-малко стрес, ще се чувствате по-балансирани и с по-добра концентрация

BETTER ME31 ОКТОМВРИ 2018

Препрограмирайте лесно ума си за повече щастие

За много хора собствените им мисли са най-големият враг на щастието. Как да разпознаем негативните модели и да се справим с тях?

BETTER ME29 ОКТОМВРИ 2018

Защо трябва да харесвате малките си гърди

Предлагаме ви 8 причини, които със сигурност може да допълните