2 тайни за дълъг живот – от най-старата жена в света

Най-възрастната жена в света – Мисао Окава, която вчера навърши 116 години, разкри тайните на дълголетието си.

Тя призна, че то се дължи на две неща: суши и сън.

“Госпожа Окава се храни добре по три пъти на ден и спи по 8 часа. Тя обича суши, особено от скумрия, а също ориз на пара с оцетен сос. Хапва си тези ястия поне един път на месец”, обяснява Томохито Окада, ръководител на дома за възрастни хора, където възрастната жена живее през последните 18 години.

“Яжте и спете и ще живеете дълго. Освен това се научете да разпускате, да бъдете оптимисти“, разкрива още жената, която с възрастта си влиза в Книгата на Гинес.

Окава е майка на две деца, които очевидно са наследили нейните гени на дълголетието. Синът и дъщеря й сега са на по 94 и на 92 години. 116-годишната японка се радва на 4 внуци и 6 правнуци.

Мисао е родена през 1898 година. Тогава на британския престол е била кралица Виктория, а Испания е воювала със САЩ за колонии. Окава признава, че най-щастливите моменти в нейния живот са сватбата й и раждането на децата. Като най-тъжен посочва смъртта на съпруга си през 1931 г.