Модата може да бъде вълнуваща, трансформираща, забавна… но понякога и опасна.
Има няколко вредни навика, които доста от фешънистите могат да си признаят, че са придобили, и които с времето могат да нанесат сериозни вреди.
Кои са те?
Постоянното ходене на високи токове
Със сигурност сте го чували доста пъти, но това наистина е един от най-вредните навици, които придобиваме в името на това да изглеждаме добре. С времето променяме цялостната си стойка, тъй като когато сме на токчета стъпваме основно на възглавничките на стъпалата си, а така тялото ни се накланя напред. Това поражда напрежение в гръбнака и с времето може да доведе до увреждане на гръбначните дискове.
Може да отнеме месеци или дори години, докато усетите неблагоприятните ефекти от ходенето на високо. Също така имайте предвид, че токчетата могат да причинят болки в пръстите, глезените и целия гръб. И последно: нека не забравяме, че Сара Джесика Паркър дори се е сдобила с излишна кост в стъпалата, заради дългите снимачни дни на “Сексът и градът” и факта, че почти във всеки епизод е с високи обувки.
Предимствата (и недостатъците) на голямата чанта
Всички сме се поддавали на изкушението да си купим огромна чанта, в която ни се струва, че можем да поберем всичко необходимо. Проблемът е, че колкото по-голяма е чантата, толкова повече ненужни неща носим в нея. А носенето на една такава тежест на едното рамо или лакът може да доведе дисбаланс в развитието на мускулите или проблеми със стойката.
Тежките чанти могат да предизвикат и болки във врата, рамото, гърба, заради това, че цялото ни тяло се извива за да компенсира теглото.
Драстичните диети
Диетите, на които жените се подлагат за да изглеждат като моделите от корици на списания, са безумно вредни, защото повечето от тях са си чисто гладуване. А гладуването не прави нищо повече от това да забавя метаболизма и в бъдеще може да доведе до драстично напълняване, тъй като тялото не знае кога ще получи отново храна и започва да складира всичко. Ако искате да сте във форма си изберете здравословен хранителен режим. Честото ядене пък засилва метаболизма, затова се старайте между основните хранения да хапвате плодове или ядки.
Какво пък, веднъж се живее!
Точно този цитат може да се използва като извинение за всичко: от нездравословно хранене до купуването на скъпи дизайнерски обувки, които не можем да си позволим. И докато е абсолютен факт, че трябва да се насладим на живота си, най-добре е да правим избори, които не се отразяват драстично на тялото, ума и бюджета ни. Помислите отново винаги, когато сте готови да използвате този цитат пред себе си.
