Living : Лайфстайл08 ЮЛИ 2020

Как ароматните свещи влияят на настроението

Ябълките борят стреса, а ментата помага за концентрация

Вече никой не декорира дома си така

Ароматните свещи са чудесна идея да внесете едновременно уют и благоухание във всяко помещение, но знаете ли, че някои аромати влияят на настроението ви?

Ароматерапията от дълги години се смята за ефикасен метод в борбата с лошото настроение, а също така и с по-сериозни заболявания и проблеми. Добрата новина е, че не е нужно да посещавате специални курсове, за да постигнете хармония. Може просто да изберете правилните аромати и да се отпуснете в комфорта на собствения си дом.

Как ароматните свещи влияят на настроението

Аромат на ябълка се бори с безпокойството

Уханието на свежа ябълка и особено на зелена ябълка, контролира безпокойството и нервното напрежение. Според учените ароматът действа ободряващо на мозъка и така той се освобождава от негативните емоции. В някои случаи, този аромат оказва влияние и върху силно главоболие и мигрена.

Аромат на мента помага за концентрация

Свежото ухание на мента също действа освежаващо на организма, но освен това повишава концентрацията и дори може да ви даде необходимата доза мотивация да свършите всички задачи, които сте си поставили.

Как ароматните свещи влияят на настроението

Аромат на цитруси за позитивно мислене

Цитрусите имат страхотен ефект върху стимулацията на позитивно мислене и доброто настроение като цяло. Това ухание се свързва с топлите летни дни и така ни връща спомените от някоя екзотична дестинация. Най-подходящи са ароматите на грейпфрут, лайм и портокал.

По-добър сън, благодарение на етеричните масла

Аромат на лавандула за сладки сънища

Лавандулата е известна с отпускащото си действие, поради което е идеалният аромат за преди лягане. Това ухание ще премахне стреса, натрупал се през деня и ще отпусне съзнанието ви, за да спите дълбок и пълноценен сън. Ако използвате свещ с този аромат, за да заспите, внимавайте да не оставите свещта да гори.

Аромат на канела за вътрешен баланс

Ако запалите свещ с този аромат в стаята, веднага ще почувствате топлата прегръдка на канелата, която ще ви отърве от мрачните мисли и негативните емоции. Тъй като канелата се свързва с уют и хармония, ароматът е много подходящ, ако искате да се почувствате балансирани и спокойни.

Как да разпознаем качествените есенциални масла

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЛАЙФСТАЙЛ

Как празнува рождения си ден кралицата?
Лайфстайл24 НОЕМВРИ 2020

Наздраве с кралицата: Елизабет II създава джин от растенията в собствената си градина

Билки от имението Сандрингам правят алкохолната напитка още по-специална

Зелени празници! Малки промени, които можем да направим за по-устойчива Коледа
Лайфстайл19 НОЕМВРИ 2020

Зелени празници! Малки промени, които можем да направим за по-устойчива Коледа

Учудващо по-екологично е да вземем естествено дръвче от изкуствено

Жена на годината 2020: Акценти от събитието
Лайфстайл06 НОЕМВРИ 2020

Жена на годината 2020: Акценти от събитието

Сред големите победителки бяха Дара Екимова, София Бобчева, Кристин Илиева и още