Living : Лайфстайл23 АПРИЛ 2020

Домашен балсам с лавандула за по-добър сън

Тайната на спокойните ви нощи се крие в кухнята

Домашен балсам с лавандула за по-добър сън

Ако често се въртите в леглото и нищо не помага да заспите, каквито и съвети да следвате, то домашните помади са за вас.

Избягвате кофеина следобед, не вечеряте късно, избягвате изкуствената светлина поне два часа преди лягане, но нищо не помага. Ако обаче добавите още един трик, съвсем скоро ще се радвате на по-добър сън. За целта си направете домашен балсам с лавандула, който ще ви успокои и подпомогне да заспите по-лесно. Ето как да си го направите:

Необходими съставки:
10 капки масло от лавандула
10 капки масло от лайка
3 капки масло от бергамот
2 с.л. пчелен восък
1 с.л. масло от жожоба
1 с.л. зехтин екстра върджин

Начин на приготвяне:
Разтопете пчелния восък, маслото от жожоба и зехтина на водна баня. Махнете тенджерата от котлона и внимателно добавете останалите масла. Преди лягане намажете малко от маслото от вътрешната страна на китката, точно преди лягане.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЛАЙФСТАЙЛ

Вече никой не декорира дома си така
Лайфстайл08 ЮЛИ 2020

Как ароматните свещи влияят на настроението

Ябълките борят стреса, а ментата помага за концентрация

Невена Басарова за етикета по време на онлайн партитата
Лайфстайл01 ЮЛИ 2020

Невена Басарова за етикета по време на онлайн партитата

Невена разкрива неписаните (до този момент) закони за държание на партитата в онлайн пространството

Това, което те прави уникална, е най-красивата ти черта
Лайфстайл19 ЮНИ 2020

Това, което те прави уникална, е най-красивата ти черта

Този фотограф е готов да промени света със снимките си

"Невидимата къща", в която Деми Ловато и новият й партньор прекараха уикенда
Лайфстайл18 ЮНИ 2020

"Невидимата къща", в която Деми Ловато и новият й партньор прекараха уикенда

Наемът на ваканционната къща е 1000 долара на час