Тези стайни растения трябва да присъстват в дома ви, ако не си доспивате нощем.
Противно на разбирането, че в стаята, в която спим, не трябва да присъстват никакви цветя, експерти твърдят, че има четири растения, които ще подобрят качеството на съня ни.
Тези изключения от правилото имат способността да пречистват и освежават въздуха, докато междувременно ни успокояват… а и разкрасяват атмосферата.
Лавандула
Използваме есенции или торбички със сушеното цвете, за да си донесем спокойствие и хармония. Защо просто не се грижим за лавандулата в спалнята си и не се възползваме от ползите й директно?
Жасмин
Още едно цвете познато с успокояващото си действие заслужава да присъства в спалнята ви, за да улесни съня ви нощем.
Сансевиера
Познато още като “змийско растение” или “езикът на свекървата” това растение е много по-полезно, отколкото звучи по имената си. То изисква много малко грижи, като същевременно ефективно прочиства въздуха от токсини.
Спатифилум
Това растение носи мир и спокойствие у дома с красотата си – неслучайно то е познато и с името “лилията на мира”.
Снимки: Pinterest, Instagram