Здравословно бананово суши за закуска

Това лесно хапване може да се приготви в различни варианти, като тези с шоколад ще станат любими и на децата

Ако искате здравословна закуска, която да е едновременно вкусна и оригинална, пробвайте банановото суши.

То е подходящо както за диетата ви, мили дами, така и за приятна изненада за вашите деца.

Може да разнообразите своето суши, поднасяйки няколко различни варианта – с течен шоколад, с корнфлейкс, с шамфъстък, с фъстъчено масло. Основата обаче е една. Всичко, от което се нуждаете, за да направите тази здравословна алтернатива на сандвича, е питка за тортила, фъстъчено масло и банан.

С корнфлейкс
Това е едно страхотно предложение за децата. Вземете един банан, намажете го с кисело мляко и го покрийте с корнфлейкс в различни цветове.

С шамфъстък
Ако искате нещо по-солено, може да намажете банана си в любимото си сладко и да го оваляте в нарязани шамфъстъци.

Шоколадово бананово суши
Намажете питката за тортила с шоколад, вместо с фъстъчено масло, сложете банана отгоре и навийте. Разрежете на еднакви парчета.

С тъмен шоколад
Ако обаче искате нещо супер здравословно и зареждащо с енергия, потопете банана в разтопен тъмен шоколад, добавете стърготини от кокосов орех и нарязани ядки. След това нарежете на парчета.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети01 НОЕМВРИ 2019

Кои чайове за отслабване всъщност работят?

Поглеждаме отвъд маркетинговите трикове и търсим истинските чайове за отслабване

Диети29 ОКТОМВРИ 2019

Добавяме екстракт от ванилия и махаме захарта от диетата си

Този трик ще ви спаси от пристрастяването по захарта

Диети27 ОКТОМВРИ 2019

Какво закусват супермоделите?

Здравословни идеи за старта на деня от най-красивите жени в света

Диети24 ОКТОМВРИ 2019

Диетолозите съветват да пием кафето си с протеин на прах

Комбинацията се оказва лесен начин да забързаме отслабването си