Кулинарен уикенд: Здравословна салата с риба тон

Нещо лесно и вкусно за съботната вечеря?

Тази салата с риба тон се прави много бързо, засищата е, здравословна и много вкусна. Вижте как да си я направите с няколко лесни стъпки.

Този уикенд ви предлагаме да опитате тази салата с риба тон, която никак не прилича на останалите здравословни храни в менюто. Тя няма да ви остави гладни един час след хапването й и е достатъчно вкусна, за да се превърне в задължителна на масата.

Ето как да я направите:

Продукти

2 супени лъжици кисело мляко

1 и половина люжици нискомаслена майонеза

консерва риба тон, изцедена

1 глава зелен лук, нарязан

сол, пипер и изцеден лимон на вкус

Приготвяне

Смесете киселото мляко, майонезата, лимона и подправките, за да направите дресинг. Добавете към това рибата тон и зеления лук. Разбъркайте и оставете около един час в хвадилник, за да се смесят по-добре вкусовете.

Можете да я ядете и така или да я сервирате върху пълнозърнести крекери, листо от маруля, или в издълбана като лодка краставица.

Любимите празнични рецепти на Криси Тийгън

Задушена риба със зеленчуци

Кулинарен уикенд: Веган лимонен десерт

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ

Диети11 СЕПТЕМВРИ 2019

Здравословно бананово суши за закуска

Това лесно хапване може да се приготви в различни варианти, като тези с шоколад ще станат любими и на децата

Лесни рецепти01 СЕПТЕМВРИ 2019

Кулинарен уикенд: Здравословни палачинки за красива кожа

Как ви звучи да се погрижите за красотата си със здравословни и вкусни палачинки с банан и боровинки?

Лесни рецепти25 АВГУСТ 2019

Кулинарен уикенд: Тарт с праскови и козе сирене

Сладко-солено изкушение перфектно за неделен следобед с приятели

Лесни рецепти23 АВГУСТ 2019

Лятна свежест: Салата с диня и авокадо

Тази много лека и сочна салата е прекрасен избор за августовските горещини