Дойде времето и на сладките и сочни ягоди. Предлагаме ви лесна рецепта за смути с ягоди, с което ще подсладите деня.
Необходими продукти
8 ягоди, на парчета
1/2 чаша обезмаслено мляко
1/2 чаша кисело мляко
3 с.л. захар
ванилия
6 натрошени кубчета лед
Как да го приготвите
В блендера сложете ягодите, млякото, киселото мляко, захарта и ванилията. След това натрошения лед. Пасирайте, докато не стане гладка и кремообразна смес. Налейте в чаши, украсете с парченце ягода и сервирайте.
Домашен сладолед с шам фъстък
Бягането гори повече калории сутрин
Аферата без секс също е заплаха за брака
Кои са изгодните плажни дестинации
