Рецепти : Десерти29 ЮНИ 2019

Кулинарен уикенд: Здравословен кокосов сладолед с четири съставки

Рецептата е съвсем лесна и може да се променя според вкуса ви

Този кокосов сладолед е веган, диетичен, без лактоза и със сигурност без угризения. Перфектен е за горещите дни, когато имаме нужда от нещо сладко.

Забелязали ли сте, че повечето здравословни рецепти са всъщност много семпли и лесни за следване? Точно такава е и тази, която ви предлагаме днес – за кокосов сладолед, който изисква почти никакво време и усилия… и дори още по-малко съставки.

Ето какво ви трябва, за да си го направите:

1 1/2 чаша кокосово мляко

1/4 чаша подсладител по ваше желание – най-добре работи с кокосова захар, кленов сироп или мед

щипка сол

ванилова есенция

Как да си го направите:

Смесете съставките до хомогенна смес и или ги сложете в машината за сладолед, или ги замразете във формички за лед, които след като се втърдят трябва да блендирате, за да получите фина текстура.

Ако искате да добавите допълнителен кафен вкус, може да смесите и 2 чаени лъжици инстантно кафе към сместа.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДЕСЕРТИ

Десерти29 ФЕВРУАРИ 2020

Кулинарен уикенд: Здравословните мъфини на Миранда Кер

Пълни с протеин и полезни съставки, а доста вкусни

Десерти23 ФЕВРУАРИ 2020

Кулинарен уикенд: Здравословен кейк с банани

Или иначе казано - мързелив кекс, перфектен за неделния следобед

Десерти09 ФЕВРУАРИ 2020

Кулинарен уикенд: Тирамису без угризения

Една порция е само 260 калории

Десерти03 НОЕМВРИ 2019

Как да си направим домашни десертчета „Баунти”

Любимото кокосово лакомство можете да направите сами!