Диети Съвети & тенденции06.10.2017

Диета за кожата ни: какво да ядем и какво да избягваме

Сбогувайте се с раздразненията, зачервяванията и розацеята веднъж завинаги

Знаете ли, че голяма част от хората, които страдат от розацея, всъщност не си дават сметка за това?

Повечето жени споделят, че докато не получат диагноза от специалист, нямат представа, че кожата им има някакъв проблем, нито пък как да се справят с него. Изненадващо е, но това важи и за страдащите от акне, мазна кожа, продълцителни раздразнения и зачервявания.

И докато някои кожни състояния могат да бъдат излекувани с лекарства и медицинска козметика, розацеята все още няма лечение. Най-добрият вариант остава специалният режим на хранене, тъй като различните храни и напитки могат да влошат състоянието на кожата.

Чай против стрес, за успокоение на стомаха и хубава кожа

Съветите по-долу са специално подбрани за жени, страдащи от розацея, но според специалистите, имат положително влияние за много други проблеми. Ако вярвате, че красотата идва отвътре и правилната грижа започва с храната, ето на какво да заложите в режима си:

Храни, които да избягвате:
Пикантни и кисели зеленчуци като домати, чушки, моркови, цвекло, патладжан, лук, спанак и репички;
Топли напитки и алкохол, които могат да разширят кръвоносните съдове и да допринесат за зачервяването;
Цитрусови плодове;
Сладкиши;
Подправки като джинджифил, кимион, черен пипер и чесън;
Говеждо и морски деликатеси.

More from

BEAUTY

Пъстрите сенки на Манди Мур и още красота от наградите SAG 2018

Бри Ларсън също заложи на очи, подчертани с ярък нюанс

Изсветляване на косата с естествени съставки

Тези средства придават по-светли и топли оттенъци

Защо Кейт Уинслет се гримира сама за червения килим

"С остаряването разбираш, че има по-важни неща от това как изглеждаш," категорична е актрисата

Нетрадиционната грижа за коса на Джиджи Хадид

Моделът използва един обикновен продукт по доста интересен начин

Задължителните продукти в козметичния несесер през зимата

И какви грешки да не допускаме по отношение на грима си в студените дни

Ако прекалявате със сухия шампоан, косата ви няма да е доволна

И още седем от най-лошите неща, които неволно причиняваме на гривата си

Януарски грим вдъхновения от звездите

Влюбихме се в червените нюанси върху клепачите на Тейлър Хил и Емили Ратайковски

Експертни съвети за перфектно нанесен руж

Избягвайте тези грешки, ако искате да постигнете естествен финиш

"Ефектът на Меган" предизвика бум в продажбите на това червило

Бъдещата херцогиня вече диктува тенденциите

За дълбока хидратация, против акне и още няколко приложения на рициновото масло

Ето защо трябва да включите това магическо олио в ежедневния си ритуал

3 начина да носим бретон, вдъхновени от Ангелите

Момичетата на Victoria's Secret внасят дискретна промяна във визиите си в началото на годината

Няма нищо сложно в грима за жените на 40

Даваме ви златните пет правила, с които първите белези на стареенето са заличени