Beauty27 ФЕВРУАРИ 2020

Никой не обича недоспалите

Проучване разкри каква е връзката между съня и привлекателността

Когато сме недоспали, околните ни възприемат като по-малко привлекателни.

Доказателството идва от проучване, проведено сред 25 мъже и жени.

Всички участници били снимани два пъти – веднъж след като са се наспали добре и веднъж, след като в продължение на две денонощия са спали по-малко от нужното.

Резултатите показват, че на втората снимка участниците са възприемани като много по-непривлекателни. Учените изтъкват факта, че хората правят директна асоциация между умората и лошото здраве. Затова те не изпитват желание да се социализират с някой, който изглежда недоспал.

Не че имахме нужда от доказателство в полза на свежия и отпочинал вид. Но това е едно полезно напомняне да превърнем здравия сън в свой приоритет.

Независимо колко натоварен е делникът ви, в края на деня отделяйте време за релаксация, за да спите спокойно. И един много важен съвет към всички, които в днешно време редовно страдат от недоспиване – намалете използването на лаптопи, телефони и таблети вечер!

Още по темата:

Жените трябва да спят един час повече от мъжете

Удивителните промени, които настъпват в тялото ни след 8 часа сън

Да пиеш кафе и да миеш чиниите също е медитация

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BEAUTY

Beauty продукти30 МАРТ 2020

MissBloom.bg ви подарява най-новия фотоепилатор за домашна употреба на Braun

В очакване на времето, в което ще се завърнем навън, можем да се погрижим за красотата си с дълготраен ефект

Съвети & тенденции28 МАРТ 2020

10 тайни за красотата на Бионсе

Нейният гримьор разкрива малките трикове, на които тя разчита всеки ден

Съвети & тенденции27 МАРТ 2020

Зоуи Дойч показва бюти рутината си, перфектна за дните у дома

Младата актриса за първи път разкрива как се грижи за красотата си