10 етерични масла за ума, душата и красотата

Пълен гид за най-често ползваните масла в ароматерапията

За да сме красиви и здрави, трябва да полагаме комплексни грижи.

Отдавна това включва и грижа за ума. Ще ви помогнем с кратки и основни инструкции за най-често използваните етерични масла за тази цел. Кои са и какво е тяхното действие?

РОЗА / Rosa damascena or rosa centifolia

Балансира и подобрява общото благосъстояние, енергизира, понижава нивото на стрес и напрежение.

ЛАВАНДУЛА / Lavendula angustifolia

Отпуска напрежението в гърба, успокоява раздразнението, възпаленията по кожата, ухапвания от насекоми, помага при мускулни болки и храносмилателни оплаквания.

ЕВКАЛИПТ / Eucalyptus radiata, mallee или polybractea

Носи облекчение при дихателни смущения, при настинки, при кашлица, при запушен нос…

ЧАЕНО ДЪРВО / Melaleuca alternifolia

Отлично лекува кожни раздразнения, помага при симптоми на грип и е полезно за почистване.

ЗДРАВЕЦ / Pelargonium graveolens

Помага за баланса на настроението, кожата, хормоналните разстройства и репродуктивни проблеми. Прекрасно действие има при медитации и духовни практики.

СЛАДЪК ПОРТОКАЛ /  Citrus sinensis

Повишава настроението, балансира съня и храносмилането.

Кои етерични масла за кой тип кожа са подходящи

МЕНТА / Mentha piperita

Помага при храносмилане, мускулни възпаления и има охлаждащ ефект. В комбинация с лимон и евкалипт освежава въздуха и прочиства дишането.

САЛВИЯ / Salvia sclarea

Подпомага женските репродуктивни състояния, симптоми при менопауза, както и болки при раждане и менструални болки.

ИНДИЙСКИ ТАМЯН/ Boswellia carteri

Подобрява респираторни състояния като астма, успокоява при тревожност и медитация.

ЖАСМИН / Jasminum officinale

Повдига настроението и е отлична парфюмерийна съставка.

Основни бойни единици на натуралната козметика

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Съвети & тенденции13 АВГУСТ 2018

Завръщат ли се веждите ала Марлене Дитрих?

Трендсетър като Риана постави някои въпроси по темата

Съвети & тенденции11 АВГУСТ 2018

Гид по SPF

Какво е ултравиолетово излъчване и SPF и как да ги ползваме без вреда за здравето ни

Съвети & тенденции07 АВГУСТ 2018

Добрите дерматолози препоръчват да спрем да правим тези неща

Дали не ползвате прекалено много продукти?

Съвети & тенденции04 АВГУСТ 2018

6 лесни бюти ритуала за пълно щастие

Понякога малките неща носят голямото щастие